苦しい

知り合いで、似たような方がいましたが、改善出来ましたよ。 その方は、食事時に空気を一緒に多く吸い込む為になりました。
改善方法は、食事時に口をあまり大きく開けずに良く噛んで食べて、鼻で呼吸する。

腹式呼吸をして、お腹から声を出す練習。

腹筋やお腹をひねる運動をして、普通の人位になったみたいです。

参考になるか分かりませんが、試してはいかがでしょうか。