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不眠症について…
匿名希望（ 33 ♀ ）
08/04/06 02:56(最終更新日時)
最近眠れない日々を過ごしています。昨日もＡＭ1:00くらいに寝ようと思ったのですが頑張って眠ろうと思っても気がついたら朝7時でした…それから眠れたようで8時頃に目が覚めてから今も寝てません…こんな日々が今日で5日目です。どうしたら眠気を誘発できますか？お酒の力を借りても無理でした。最近体が怠いです…皆様の意見お願いします。
No.623056 08/04/04 11:49(悩み投稿日時)
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