毛細血管が切れる

あなたと同じ年です。
私も二回勝手に手の毛細血管が切れました。
一回目は運転中でぷちっ💥と音がして針が指したような痛みがあり、見たら中指が内出血していました。二回目は最近でした。
私も正直怖いし、ならないためにはどうすればいいのかわかりません。主さんは高血圧なんですか？私はかなり低血圧なので、血圧は関係ないみたいですね。
誰にも理解されない悩みだったので、同じような方がいて、思わずレスしちゃいました。私の場合は、過度のストレスや体調不良の時になったので原因はそれかなあと考えています。