リストカット…

主さんは、死にたくて切ってる訳じゃなくて、処理出来ないストレスの捌け口に切ってるんだと思うけど。
刃物を捨てることが解決にはならない。
刃物を見ても、切りたいって衝動を抑えられるようにならなければならない。

主さんは、毎日切りたくなる訳じゃないんだよね？
どうしても切りたくなった時、その衝動を抑えられたら、自分を沢山誉めて。
あと、ストレス解消のために、わんわん大声で泣くのも有効だから。
頻度とかわからないので、知り合いが脱却した方法。
まず、何があっても切らない期間を作り、それが出来たら、自分を思い切り誉めて下さい。
リスカを知ってる友達や彼氏が誉めるのも有効かと思いますが、一般的に理解がないので切らなくて当たり前と思われるかも知れません。
その切らない期間を達成可能な日数で、更に加算していき、最終的に衝動のコントロールができるようになれば、卒業できるかと思います。
切りたくなったら、まず切るより先に、気の済むまで大声で泣いてみて。