熱中症体験

私はゴルフ場でキャディをしてます。
毎日炎天下なので、毎年必ず倒れるんですが、
一度突然変な汗がでて、倒れ、耳から下が全部麻痺し、運ばれて冷やしたけど、熱が４０度を越え、ケイレンしだして、慌てて病院に運ばれて、
その時『あ、あたし死ぬかも』
って思いました。
それからは、体調管理は万全にしています。塩はミニタッパに入れて、ちょくちょく舐めてます。
病院の先生の話では、スポーツドリンクは、水で半分に薄めるのが理想的だそうです。
私はスポーツドリンクでも、いろいろあるので、成分を必ず見て買います。
サントリーのビタミンウォーターを愛飲してます。