熱中症体験

主さん 大変でしたね。スポーツドリンクや梅干しに水など良いみたいですよ。冷やすなら 脇や首など 太い血管がある所を冷やすと 回復が早いみたいです。情報だけはあるのですが、こちらは北海道で昨日は夏日になりましたが 先週までは最高気温が15℃～20℃でした。
私の地元では 真夏日にもならないので実際 暑い辛さがわかりませんが 主さんやレスの方々 厳しい暑さ乗り切って下さいね。