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ふくらはぎの部分痩せ😣
No.2 08/08/01 17:43
☆ayu☆ ( ZqC9w )
あ+あ-
リンパマッサージが、おすすめですよ♪
お風呂上がりに、両手両指を使ってふくらはぎを揉み、脂肪を柔らかくしてからリンパマッサージ…☆
リンパマッサージについては本をお読みになられたらいいと思います。
高橋ミカさんの本がおすすめです。
その道のプロの方なので♪
私もバレーボールをしていてふくらはぎが筋肉質でゴツかったんですがリンパマッサージのおかげで、今じゃ「足細~い!!」と誉められちゃいます(^^)
そして理想のイメージを持ち続け諦めない事が大事だと思います!
美しいふくらはぎをゲットしてもっともっとオシャレを楽しみましょうね(^^)
長々失礼しました!
頑張ってください♪
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