温暖化への不安が離れない…

スレ文を読む限り強迫性障害っぽいな、という印象を受けました。
強迫観念で頭の中がいっぱいになって、とっても生活がしにくくなってしまうというやつです。私は専門家ではないので、断定は出来ませんが、強迫性障害として話を進めるなら、強迫観念というのは、脳からの誤ったメッセージなので、絶対にその通りに受け止めてはダメです。
温暖化の一番の対策は人類が滅亡することです。
しかし、それは余りに馬鹿げているし、専門家の中でもいろいろ意見が割れていて、何が一体真実なのかははっきりはしていません。まず、貴女自身が本などをお読みになって、不安に思うことの馬鹿らしさを、知って下さい。
それから強迫観念は、気にしなければ、気にならなくなります。
強迫観念に襲われたら、別の何かを考える、全く別のことをする。
とにかく強迫観念はやり過ごす、無視することです。最初は難しいですが、諦めずに続けるうちに、強迫観念は少しづつ小さくなっていく筈です。