彼氏に愛されてるのか…？分からない

確かに依存しているように見えますね。
私は週１会いたい気持ちはワガママとは思いませんよ。けど、どうして週１なんでしょう。好きな人に会いたい気持ちは当然理解できます。
あなたの中で、付き合うなら週１回は会わないといけない、毎日メール来ないと愛されてない、と決めつけていませんか？ そしてそれに固執し過ぎてませんか？

自分の時間を持つって、相手のことを嫌いになったとか、相手のことを考えてないってことではないんですよ。

もう少しゆとりを持って、彼のことばかりを考えすぎないで。相手は人間ですから、縛ることでは気持ちを引き止めることはできません。