腰椎間板ヘルニア

昨年、私も旦那もヘルニアになりました💦
よほど酷くない場合は二か月から三か月程度 整形外科でリハビリ（腰の牽引と電気治療）プラス 痛みの箇所にトリガーポイント注射とゆう痛み止めの注射を週一ですることにより回復しますよ😊私も旦那も二か月ちょいくらい通いましたが今は痛みありません あと、コルセットも病院でもらい付けていましたが。
ヘルニア＝手術とゆうわけではありませんから心配なさらないように😊
私の父親も義父もヘルニアです 義父は脱出ヘルニアとゆう酷い状態だったので手術しましたけど父親はしてません。余りにも繰り返し起こるようなら手術も勧められるかもしれませんが 重症でない限りはリハビリや注射、コルセットなどで根気よく続けるとよくなるようですから 忙しいとは思いますが週三回程度はリハビリお勧めします✨
お大事になさってくださいね 長くなってすいません🙇