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朝機嫌悪くて起きれない
1歳の女の子がいます😄最近保育園に行きだしましたが朝起きても機嫌が悪くて困っています。
ずっと抱っこじゃないと泣きます⤵ おんぶしたら寝てしまうし機嫌が悪くて朝ご飯も食べれません😢 今まで朝は好きなだけ寝かせてました⤵そのせいで夜も遅く12時くらいに寝ます😞リズムを変えないといけないと思いながらも朝の機嫌の悪さにまた寝かせてしまう日々でまた夜遅く寝るという悪循環です⤵
朝ｽﾑｰｽﾞに起きれるようになるにはどうしたらいいでしょうか？
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生活のリズムを整えるしかないですね
朝はどんなに泣いても決まった時刻に起こし、夜も決まった時刻に寝かしつける
慣れるまでしばらくは大変ですが、今までそうしなかった主さんが悪いので頑張るしかありません
後はテレビなどで気をひいたり…
うちは３ヶ月ぐらいから朝は６時半から７時の間に起こし、夜は９時から１０時までの間に寝かしつけてました
私も娘が８ヶ月のときから託児所に預けて働いていますが（現在１才半）結構疲れてすぐ寝ます
保育園から帰ったら、いっぱい話しかけて遊び相手して、疲れさせたら寝ると思います。
風呂で水遊びみたいな事するのも良いかと。
そのうちに自分からﾈﾝﾈする～😪て布団に入っていく日が来ると思います😃
産まれてたった一年。。
何十年も生きてきた大人と同じ生活をさせることがそもそも無理があるんですよ💧
主さんだって 幼児の頃から小中学生、遊び、働き盛りの20代に、毎日さっさと起きられた訳じゃないと思いますけど。。
最初は軽く声をかける、子供が伸びをしたら大きな声をかけたり、揺すってもいいそうです。伸びする前にゆすったりすると機嫌が悪くなる
あと、うちがやってるのは、笑って起こす事。以前はパペットや人形も使いました。最近は指でツンツンツンツン。子供がクスクス笑いだしたら「笑ってる？」って顔を覗き込む。で、またツンツンツンツン。大笑いしてご機嫌で起きてくれますよ
うちも一歳から保育園に行っていて今一歳半ですが、朝はわりとスムーズです。産まれてから、なるべく夜8時には眠れなくても寝る習慣をつけるようにしてきました。前にどこかで聞いたんですが、夜9時以降の睡眠は赤ちゃんの成長にとても大事だそうです。だから、なるべく8時には寝かしつけしてました。もちろんうまくいかないこともありましたが…
保育園に行き始めてからはなおさら夜早く寝るようになりました。保育園で毎日よく遊んで来るからだと思います。
主さんのお子さんは12時に寝て朝遅く起きる生活リズムが定着していると思うので、少しずつ少しずつ規則正しいリズムになるといいですね😄頑張ってください。
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