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殺したくてしょうがない
皆さん病気や心の病に必死で戦っているなか、俺なんかがここにスレ立ててもいいのか不安ですが聞いてください。
はじめまして。
ニート歴二年にはなるヘタレな女です。
もうすぐ引きこもりから三度目になる誕生日を迎えようとして焦っています。
昔から自己主張がひどく苦手で、その上人間嫌いです。
別に対人恐怖症というわけではないようなのですが、知らない人に話しかけられたりしたら、体が固まって緊張し、ちょっとした攻撃欲求が沸いてしまいます。
昔から感情のコントロールが下手で、あんまりひどいと凶器を持ち出して、周りの人間を排除しようともした事がありました。
自分、喧嘩は弱いので、そういった時は必ず自業自得な結果に終わるんですが。
今になっても相変わらずで、そういった事が起こらないように自制心持ってバイトをしていた時もあったのですが、やっぱり嫌な奴というのはコミュニティに一人はいるわけで、そいつと折り合いが悪くなると同時に、どんどん会社に居づらくなり、結局一年で辞めてしまいました。
最近は昔の苦い記憶ばかり甦って、左手をタコができるほど噛むことで忘れようとしています。
現在、完全に意欲的な生活からかけはなれてしまい、このままだと自殺願望が強くなって周りに今まで以上の迷惑をかけそうです。
実家で家事手伝いすることで、ギリギリ生きています。
親には感謝していますが、相談相手としては説教臭すぎて、話し合えないと思い、完全な第三者かつ匿名性の高い掲示板に頼ってみることにした次第です。
とにかくこの攻撃欲求をなんとかしないと、怖くてバイトもままなりません。
顔が見えないと、ここまでおしゃべりになれるのに、情けない次第です。
どうしたら心穏やかに人と接する事が出来るでしょうか。
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俺も元ﾋｷだったから、毎日毎日家にいる辛さはわかりますが、それなら体を動かす仕事をしたらどうですか？俺は例えば農業とか牧場等自然と触れ合える仕事がいいと思う。主さんのネックな部分でもある人間関係と攻撃的と言われる性格を自制する正に一石二鳥な仕事だと思いますよ？お金も稼げるから一石三鳥か…。
主さん、こんにちは😃☀
きっと今、心がモヤモヤして苦しいだろうね💦
こういう時は人に頼ってみたらどうでしょう❓❓
私はカウンセリングでだいぶ救われましたよ😃
一人で問題を解決できるなら人間は地球に一人きりだったはず。
みんな誰かに弱音を吐いて、頼り頼られながら一生懸命生きてますよ😃
再。
主さん自分のこと分かってるじゃないですか。
まさに、何かを始める事が億劫なんだと思いますよ。(詳しくは分からないので偉そうな事は言えませんが💧)
私の経験ですが、中学生の頃、どうしても喧嘩で一番強くなりたくて空手を習いました。が、強くなっていくとともに攻撃的な感情が薄まり、イジメられている子を助けるようになりました。なぜかは分かりません…
こうなりたい！って思ったわけではなく、いつの間にかそうなっていました。
あと、主さんの家は金銭的ゆとりはありますか？
もしあるなら、数ヶ月語学を勉強して海外留学でもしてみると少しですが気持ちが変わると思います。目的なんていらないんです。
リゾート地周辺への留学は楽しいよー😁
最後に、スカイダイビングもいいかも😊
辛いかもしれないけど、あなたさえ気持ちを入れ替えることができれば、いつでも再出発できますよ。
がんばれ💪
私と似ていますね。
殺意芽生えて一時期鞄に刃物入れてました。何かあった時にと。私は病院で統合失調症と診断されました。主様がどうなのかは分かりませんが、そういう心の病もあります。一度心療内科でご相談されてみてはどうですか？カウンセラーの先生は心理の専門家なので、色々とお話してみて下さい。
攻撃欲求が出てしまう、感情のコントロールが苦手で仕事をするのが恐いと言う理由で、一度診療内科、精神科へ相談しに行かれても良いと思います。
幻聴などなくても最近は（うつ病、不安症など）診療内科へ行く人は多いです
良い病院が分かれば行きやすいと思いますが
実際どうなるかしらない。
けど、人を動物とした場合の日本の適正人口は2000万人以下なんだって。
それをこえると、農耕や牧畜で自然のスピードを早くしたり(介入したり)、越えれば越える程、計画的に無理は必要になってくる。
まぁそんなもあって、ルールや社会志向は強くなっていく。
一見例としてだけど、
目の前に食べ物がある状態と、せっせと働かないと人口分の食糧を保てない状態。
どちらが思想的(遊びの部分だと)な縛りが出来るんでしょうかね。
まぁ関係ないや。僕なんて生きられるウチは無理して生きてはいけない。位に思うけどねw
でもやっぱり、怒りは、恐怖心や不安からくると思う。分かってられると思うけど。
ゆっくりほどいていくしかないんだよな…
簡単な事で良い。ここでだって十分話せるんだし、出来るんだよ。
まだ一人でぶらり外出できていた頃に、映画館でレディースデーのサービスを受け損ねた、俺です。
あれは、銭湯で何の迷いもなく男湯の鍵を渡されて以来の衝撃でした。
スレ一つ一つにお礼の返事をしたいのですが、今日はちょっとまとめてお返事させていただきます。
あしからず。
何だかカウンセリングを進めて下さる方がちらほらいらっしゃるので、ちょっと連絡だけでもしてみようかなと思います。
近所に心療内科がないので、探すところから始めなくてはなりませんが。
人口が多かろうが少なかろうが、人間には何かしらの束縛があるのだとすれば、そもそも自由なんて存在しないのかも知れませんね。
でもそれって逆に言えば、どんな人間も大概無力だという事ですよね。
出来ない事は当たり前ということなら、俺の不器用も、そこまで非難する事でもないのかな？
心底そう思えたら楽なんですが、実際そこに到達するのは大変だなあ、今の俺には。
皆さんレス有り難うございます。
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