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出産がこわいです。
閲覧ありがとうございます。現在９ヶ月の初妊婦です。６月下旬に出産予定ですが、情けないことに出産が怖くて怖くてたまりません。少しでも安産になるよう、体重管理など頑張ったつもりですが、つわりもひどく、妊娠中期から後期にかけて胃痛・倦怠感がひどかったため他の妊婦さんと比べて横になっている時間が多かったように思います。マタニティブルーも重なっているのか、気持ちも不安定で全く自信がもてません。情けないです。
よろしければ皆様の出産時のリラックス方法やアドバイスをお聞かせください。
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おはようございます☺
怖いですよねー🙀
私も怯えてた記憶があります😸
でも考えても仕方ないし、実際出産になると先生や助産師さんが完璧にサポートしてくれるので、あれよあれよと言う間に生まれてしまいますよ✨
そして生まれちゃえば、怖さや痛さなんて忘れてしまいますから🎵
今はできるだけ安産のために、妊婦体操やウォーキングをしてみて下さい✨
元気な赤ちゃんが生まれますように💖
不安になると母体にも赤ちゃんにも悪影響ですよ。
どんなことがあっても痛みがくれば産むしかないので、諦めましょう！
私は二人産みましたが、うまく呼吸できれば、酸素が赤ちゃんにいきすんなり出てこれるしお母さんも落ち着いてお産できます。
お産の数時間よりも、産まれてすぐの授乳や夜泣き、
幼稚園に行けば成長が気になったり小学校行けば友達との関わりや勉強について
中学校からは思春期、反抗期…
悩むことたくさんでてくると思います。
お産がこわいとか言って悩んでたことがちっぽけに思えてくるはず（笑）
どーんと構えてみてください！
ああ～、皆さん怖かったんですか。
私お産より前にのどの切開手術うけていたので、それより痛いはずないと思っていたから怖くなかったです😁
実際お産のほうがましだった。
だから、お産の時おなら出ちゃったらどうしようとか、分娩台で足つったらどうしようとかおバカなこと考えてました～😃
それにおなか大きくなりすぎてとにかくもう早く出しちゃいたいって気分にもなりましたねー。
主さんもおバカなこと考えてみては？と言うのは冗談ですが
大丈夫よ、ちゃーんと生まれてきます。
今はお花がきれいな時期だし気分転換＆散歩して身体お大事にね。
妊娠おめでとうございます✨
今年の2月に初めて出産した者です😊
私も妊娠初期から妊娠6ヶ月くらいまで悪阻がひどく、ずっと寝たきりでした。
後期は前置胎盤で安静指示が出て、結局臨月までゴロゴロ…😥
食べることも辛かったので、体重は＋6kgで収まりましたが。
37週になって、急に動けと言われても体力が落ちていて、ほとんど動かずの妊娠生活でした💧
こんな私でも予定日より1週間早く、しかも安産でした✨
運が良かったのか、結局体質なのか…わかりませんが。
産後の体力不足なんかも気になりませんでした😃
なので、私は運動不足なのはそこまで気にしなくていいと思います。
あえて正直に書きますが、陣痛は痛いです！
個人差はあるらしいですが、味わったことのない痛さでした😫
声にならない声で、身をよじりながら耐えました…。
お腹を切って出してくれ～とひたすら思いました。
陣痛に比べたら出す時の痛さはへっちゃらでした😊
会陰切開も「やっと切ってくれるー！早く早く！」って感じでした😁💧
実際、痛みは無かったです。
切った後はすんなりニュルンと出てきて、全部の痛みが無くなりました✨
産んだら痛みを忘れるらしいですが…私はまだ覚えてます😊💧
というか、忘れたくない！
人生で1番頑張ったから！笑
破水なり陣痛なり、いざ出産が始まってしまえば怖いとか無いです。ひたすら耐えるのみ！
「やっと終わるんだ～」
「赤ちゃんに会えるんだ～」
とか考えながら、乗り切って下さい✊
我が子は本当に可愛いです❤
そして妊娠中の不快な症状が無くなり、ご飯が美味しいです❤
一括になりすみません。返信ありがとうございます✨
正直、妊娠がこんなに大変だとは思いませんでした。つわりから始まり身体が思うように優れない…早く赤ちゃんに会いたい気持ちもあるので、そういった前向きな気持ちを忘れないでいようと思います💡
陣痛が来ても我を忘れず落ち着けるよう頑張ります。
私もこわかったです😣
でも自然な事なんだと思い込むようにしてました
無理矢理おなか破って出てくる赤ちゃんはいません
骨盤を少しずつ広げて自然に出てくるんだから大丈夫！大丈夫！
あと私はクレヨンしんちゃんのビデオ借りまくって現実逃避してました😁
返信ありがとうございます。
私も今クレヨンしんちゃんのDVDかなり借りてます！同じ方が居てびっくりしました✨みさえって凄いなぁと思います。
私だけでなく、赤ちゃんも頑張ってくれるんだから私が弱気じゃいけませんね。
もうすぐ赤ちゃんに会えますね👶💕私も１人目の時不安でした。しかもつわりが出産直前まであって辛かったです⤵けどママも不安だけど赤ちゃんはママのお腹から外に出てくるんだからもっと不安なんだよって言われてそれからは毎日赤ちゃんの名前呼びながらママがいるから大丈夫だよ💕って話しかけてました😁赤ちゃんが出てきやすいように運動してリラックスして頑張ってくださいね😁産んだら痛さ忘れてすぐ笑顔になれますよ💕
私は3人目を先月産んだばっかりですが何人産んでも
怖いのは変わらないので、すごくわかります(>_<)
臨月なんていつ産まれるか不安で怖くてなかなか眠れない程でした(^^;
でも不思議と赤ちゃんの顔見たら嘘のように痛みとかすぐ忘れちゃうんですよね。
頑張って一緒に過ごしてきた赤ちゃんが誕生する瞬間って本当に感動ですよ♪
陣痛きたら逃げれないので、腹がくくれるので…(笑)大丈夫です(*^^*)
頑張ってくださいね♪安産でありますように
確かにドキドキですが実際にきたら、よし!さっさと産んでこの痛みから解放されようと腹をくくりました(笑)
私的にはお産より子育ての方が大変かも～(^_^;)
妊婦の時にもっと有意義に時間を活用してたらよかったと思いました。
産んだら産んだときから自分の時間なんてゼロに等しいから今を楽しんで♪
楽になるには産むしかない！と思ったら頑張れましたよ。
病気を自分の力で乗り越えるように出産も自力で乗り越えないといけない。
親になるんだからしっかりしなくちゃ、赤ちゃんも頑張ってるんだ、１人じゃないんだと思うと頑張れました(^-^)v
お産ファイト♪
一括になりすみません。返信ありがとうございます✨
みなさんの言う通りですよね。赤ちゃんも頑張ってるし、その時がきたら腹くくるしかないですよね！
『気持ちわかるよ』とたくさんの方に言っていただけた事に本当に安心しました。
私もずーっと怖かったです💦テレビで見る出産シーン見ると壮絶だし😱
出産経験者にどんな痛みなのか、どの位痛いのかめっちゃ聞きまくりました😁もう、何ヶ月も出産の恐怖と 戦ってきたから妄想が膨らみすぎてて、あれ⁉思ってたより痛くない❓って感じでした👍私は促進剤を使ったので自然陣痛より痛いらしいのですが…意外と話す余裕もあるし大丈夫👍
でも、やっぱり怖いですよね💧
私も妊娠分かった時からずっと怖くて怖くて仕方なかったです💦
だから無痛にしたけど不安で不安でいっぱいでした。主さんの気持ちよくわかります。
その時がきたら肝が座るから大丈夫
出産頑張ってくださいね。
私は緊急帝王切開だったので痛みはわかりません💦ごめんなさい。でもお産って最後までなにがあるかわからないです。私も出産の時は麻酔が効いてる中怖くてたまらなかったです😫自然分娩の友達は、もう嫌❗と言ってました…が、結果生まれた瞬間忘れます(笑)💓帝王切開で切った傷口が痛いのに赤ちゃんのかわいさで痛みがとびました😁痛みより生まれてくる赤ちゃんのかわいさが、もうかわいくてかわいくて仕方ないはずですよ🎵実際こんなにかわいい存在を知らなかったです🎵想像以上のかわいさと愛おしさがありますから、楽しみして恐怖を忘れてくださいね
一年半前に出産しました。
私を担当してくれた助産師がベテランだったので、お産のこつを伝授します。
・10メートル先にロウソクがあるのを想像して、長く息を吸ってフーーッと息を吐く。
・痛みが増してきても、絶対に目を瞑らない。目を瞑ると恐怖心が増し、余計に痛く感じる。
・陣痛の波が来たら、壁を蹴るような体制でグーっと足を伸ばしてストレッチ。
私はこれで、お産に集中できました。
そりゃー痛いもんは痛いんだけど、すぐ終わります!!
産後の子育ては、ひたすら続きます～(^o^)
お互いがんばりましょうね♪
返信ありがとうございます。
実は今日、お腹が張っていたため受診したところ、『子宮頚管が短くなっているので安静に』と指示されました。体重管理もして体力もやっと戻ってきたところだったのに…出産までにまた体力落ちてしまうと思うとまた不安になってしまいました。でも赤ちゃんのためにも安静指示ちゃんと守ろうと思います。
お腹を撫でながら出産直前まで赤ちゃんに優しく優しく話しかけましょう😃
「あともう少しだね✨とっても楽しみだね💕」
「一緒に頑張ろうね😊」
「怖くないから安心して生まれておいで😉」
↑こんな感じで✨
赤ちゃんもお母さん自身も落ち着くのか安産になりやすいみたいです👍
主さんも深呼吸してリラックスした状態でお話してあげてください😁✨
大丈夫です✊
その時になったらもうとにかく無我夢中になりますし、赤ちゃんの顔見たら痛みも恐怖も吹っ飛びます✨
ドーンと構えておきましょう☺🎵
2月に出産しました。
案ずるより産むが安しって本当だなーって思いました。
周りに散々、ビビらせられましたし、無神経な人揃いだったので（笑）
妊娠して15kg増え…
昔から体力もなく…
でも、安産でした‼
私は出産より新生児の育児より妊婦生活が一番辛かった‼
出産は子供が一番頑張ってる。
それを応援しようって気持ちでいました。
その子を産むのは一生に一度だけですから、出産楽しんで下さい(^∀^)ノ
おはようございます☀
現在二人目妊娠中です👶私も一人目の時は、すごく怖かったです😠
周りから話は色々聞いていたので、本当に心配していましたが、今考えればあっという間でした✨私は痛がりなので、会陰切開も信じられない💦と思っていたけど、なぜだか不思議と痛くなかったです🌟
あかちゃんと対面すると、もう痛みなんてすぐ忘れてしまいます✨
かわいいですよ❤
主さんも頑張って下さい⤴私も頑張ります⤴
お互い無事に元気な赤ちゃんが産まれるといいですね☺❗
主さん初めまして😌私も6月下旬の出産予定です！
しかし身長が低いため😅骨盤検査をしないと下からか、お腹からからかはまだわからない状態です！(寸胴だから大丈夫とは思いますけど🐱)
私は今の所恐怖は全く感じてないです！あ💡絵陰はちょっと心配ですね！実際その時になって見ないとわからないとは言われました！色々不安な面があると思いますが、お互いリラックスして出産に望みましょうね
半年前に出産しました。
逆子だった為、予定帝王切開だったのですが、手術日の前日まで家族や友人知人に『手術怖い！怖い！怖すぎるーー！！！』と騒ぎまくっていたのですが、いざ出産となると…なんだかアッという間で…
生まれた瞬間や初めてあった瞬間とかはハッキリ覚えてますが、あの傷の痛みとか後産の痛みとかもう全然覚えてません。
それよか、その後の育児のほうが正直ずっと大変です！
毎日毎日睡眠２時間とか当たり前な日々が何ヶ月も続くんですから。
でも赤ちゃんとの生活は本当に楽しいし幸せです。
楽しみですね♪
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