どうすればいいか困ってます。

今までの、我慢してきたことが全部うみのように出ていると思います。
私も病院に行ってますが、病院行ってみた方がいいですよ。

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心が折れてしまったんですね。仕事に行きたくない原因を探すことでしょうね。それを解消できれば、元気になれます。病院に行っても原因がそのままでは意味がないです。

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>> 1 今までの、我慢してきたことが全部うみのように出ていると思います。 私も病院に行ってますが、病院行ってみた方がいいですよ。 ありがとうございます。
病院に行きたいのですが
金銭的に厳しくて…。
それに、病院に行く勇気がなくて…。

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>> 2 心が折れてしまったんですね。仕事に行きたくない原因を探すことでしょうね。それを解消できれば、元気になれます。病院に行っても原因がそのままでは… 以前の職場では仕事が苦ではなく
1年弱続きました。
今では本当の自分がわからないぐらいに
なってしまって…。
頑張ってさがしてみます。
ありがとうございました。

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最初は3000円くらいかかりますが、手続きすれば300円くらいですよ。
それか、初回無料カウンセリング利用してください。
自分の人生のために、3000円出せませんか。

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>> 5 そうなんですね。
申請とはどのような申請でしょうか？
無料カウンセリングは初めて聞きました。
彼氏と話し合って考えてみます。
ありがとうございました。

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親の前で本当の自分を出せなかったのはどうしてですか？心配かけたくなかったからですか？それとも、理解してくれないと感じたからですか？
ずっと隠して無理をしてきたことを親に話す事ができると少し落ち着くかもしれませんよ

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精神科なら自立支援で、診察代が1割負担になりますよ。薬も安くなります。詳しくは、病院の先生に聞いて見て下さいませ。

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4826971370/ref=aw_d_er_books

て言う本を読んで下さいませ。

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>> 7 親の前で本当の自分を出せなかったのはどうしてですか？心配かけたくなかったからですか？それとも、理解してくれないと感じたからですか？ ずっと… ありがとうございます。
もし、今親に相談したら実家に帰って来いと言われるとわかってるからです。
反対を押しきってでてきたので
迷惑もかけたくないので…。
しかも、自分勝手って言われるのが
目に見えてわかるんです。

以前相談した時
私もそのような事あったのよ。
で終わってしまいました。

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>> 8 精神科なら自立支援で、診察代が1割負担になりますよ。薬も安くなります。詳しくは、病院の先生に聞いて見て下さいませ。 http://www.… ありがとうございます。
本読んで見ますね。
本当にありがとうございました。

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再レスです
そりゃ今言えば確かに帰って来なさいってなりますよね。すみません
でも…どうして自分勝手となるんでしょうね。
学生時代もずっと頑張って、自慢の娘さんでしょうに。
以前テレビで見たことがあるのですが、引っ越しや結婚など、楽しい事でも身体はストレスと感じるらしいです。それに重ねて、就職活動に新しい職場となると身体はストレス満タン状態になってしまったのでは無いでしょうか？
若い女性の鬱の原因としてとても多いらしいですよ。
皆さんが、

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すみません…途中でしたσ(^_^;)
皆さんが言われている方法で病院にいってお薬飲むと少し楽になるかも知れませんね。
せっかく新しい生活を初められたのですから、焦らずに休養して幸せになって下さい

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>> 11 再レスです そりゃ今言えば確かに帰って来なさいってなりますよね。すみません でも…どうして自分勝手となるんでしょうね。 学生時代もずっ… 私は親を裏切ったんです。
親からはみんなに祝福してもらえる恋をせろと言われ
祖父からは早く孫を見せてくれと言われ
実家の近所の人からも結婚の事を良く言われます。
私はそれを叶える事が出来ませんでした。
私と彼氏が付き合うのを親は
反対してるんです…。
それでも彼氏が好きなんです。

楽しい事でもストレスになるんですね。
はじめて知りました。
やはり
積りに積もってしまったのでしょうか…。

前はスポーツで発散出来ていたのですが
今はスポーツすらできる状態ではなく、
外に出るのも辛いです。

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やはり皆に祝福してもらえる結婚って…相手が公務員とか立派な家庭で育った、とかでしょうか？
でも、恋ってそんなものでするものではないですよね。
裏切った訳ではないですよ！
お母さんや周りの期待に応えようと頑張っていた頃の自分をどう思いますか？何て声を掛けてあげますか？

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>> 14 実は、私の彼氏はFTMなんです。
だから普通の男性と付き合って、
結婚して、子ども産んで欲しかったんだと思います。
でも、好きじゃない男性と結婚して子ども産む事が本当の幸せなのかな？って思ってました。
私は今の彼氏と高校の時から付き合っていますが、親の言葉を実現する為に今の彼氏と別れ他の男性と付き合ってました。
その時は大好きだった彼氏を忘れるのが精一杯で何とかこの人を好きになろうと必死でした。けど、やはり忘れる事は出来ず今の彼氏と復縁したんですけどね。
一緒に過ごせてとっても幸せなんです。
今まで、親の言う事を聞かないから
自分には罰が当たったんです。

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そうなんですね…
LGBTの人は２０人に一人ほど要るらしいので、彼氏がそうである可能性もそのくらい有りますもんね！
本当に好きになれる相手なんて生涯の中で何人出会えるかを考えても貴女の選択は間違いではないと思いますよ。

ただ…貴女自身が自分を責めてしまっているように感じます。幸せなはずなのに、いけないことをしてしまっている。と自分を責め過ぎて居ませんか？

親と子供は別の人間で人生も価値観も違います。親と同じ選択は出来ません。
時間がかかるかも知れませんが、親の期待通りにできなかった自分を許してあげて下さい。
彼の居ない人生は私らしくない、と思うなら、自分らしく生きている自分を誉めてあげたら良いと思います。

何度も偉そうにすみません

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>> 16 私は彼氏と出会えて本当に幸せです。
私を救ってくれたのは彼氏だから…。

私らしい生き方を探します。
今は自分自身の事がわからないので…。
4月ぐらいからまた頑張って
仕事に出ようと考えています。
その時までには何とか前みたいにとは言いませんが今よりはいい状態に出来るように頑張ってみます。
いつか、自分の事を許せる日が
来るといいんですが…。

沢山のお言葉
本当にありがとうございました。
おかげさまで
今日は傷が少なくすみました。
本当に感謝しています。ありがとう。

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短時間のアルバイトするとか内職してお金貯めて病院行けないかしら

カウンセリングのが良いみたいだけれど高いからね 家にこもると脳と身体がなまるから怠さも月日と共に増します

朝からウォーキング👣しましょう

親を裏切る事が悪いわけでは無いですよ
一種の親ばなれと同じ

親の期待に生涯答えていても将来心病んでるから
自分の意志が大事

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>> 18 ありがとうございます。

アルバイトやってはみたのですが
やはり続きませんでした。
内職とか探してみます。

ウォーキングですか…。
今は外に出るのが苦痛で…。
でも、頑張ってみます。

ありがとうございました。

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胸の痛みは、パニック障害じゃあないですかね。過呼吸は、有りますか？

皆さんがおしゃる通り、親の言いなりに為る。事が親孝行では有りませんよ。

子離出来ない親の方が悪いのですから、主さんは、自分の幸せを考えて、彼と生きて下さい。

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4826971338/ref=redir_mdp_mobile

と言う本を読んで下さいませ。

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>> 20 パニック障害ですかぁ…。
考えたことなかったです。
過呼吸はないんですけど
時々息を吸っても苦しい時があります。
これを過呼吸と呼ぶんですかね？

私は親の理想通りに生きて
親が自慢できるような子どもになるのが
当たり前だと思ってました…。
だから、昔から親の顔色を伺いながら
生活してきた為に今でも人の顔色をみながら仕事もします。
嫌な顔をされると自分の事は嫌いなんだって常に思うようになっていました…。
思い込みが人一倍激しいんです。

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おはようございます！
人の顔色を見てしまうならお仕事をしていても普通より疲れてしまいますよね…
頑張らないと周りから認められない、頑張らない私には価値がないと考えては居ませんか？
貴女は本当は生きてくれているだけで価値があるんですよ！

今は頑張らないで下さい！何時から仕事をしようなど目標を決めないで下さい。
今まで頑張りすぎて身体が限界を訴えているのだと思うので今は、充電期間中と考えてゆっくり自分のために時間を使って下さい。

急がば回れ。ですよ。焦らないで下さいね。

私は貴女に何も出来ませんが応援しています。

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パニック障害に為る。思考の持ち主ですね。

主さんより先に死んで仕舞う。ご両親やお爺さんの言う事は、聞かなくよろしい‼

他人の顔色ばかり伺うつまりは、他人の評価無しには、生きて行けない、そんな情けない生き方しないで、自信もって、生きて下さい。

主さんは、頭も良いし、その気に成れば、沢山の人を救う事が、出来る。人ですよ。

病院の選び方ですが、なるべく予約制で、主さんの話を良く聞いてくれる。先生で、薬のリスクや、薬の特性など、説明してくれる。何回でも薬を変え、主さんに合った。薬を探してくれる。先生が、良いですよ。

お金がなくて、カウセリングに行けないのなら自助グループに通うても有ります。

病院に不審な点があるなら近所の保健所や精神保健福祉センターに電話して下さいませ。

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私もﾘｽｶはしませんでしたが、主さんと同じような感じで病気が発覚しました。人前ではニコニコし、旦那に浮気され、浮気相手と暮らすから別れてほしいと言われたとき、本当はすごく悲しくて怒りでどうしようもなかったのに、親には｢もうあんな男いらないよー！｣と笑い話のように話して、本当は旦那のことまだ愛してたし別れたくなかったのですが、そんなことだれにも言えなくてそのまま離婚しました。
そして娘と二人暮らしをはじめ就職先が決まり働きだした矢先に、段々と体調を崩しだし、死ぬことばかりを考えるようになり、液体洗剤を毎日飲んだり風邪薬を大量に飲んだり自殺未遂をするようになりました。仕事を無断欠勤し、自分でトイレに行く気力もなく失禁、母親も私の豹変ぶりに驚き、半ば強引に精神科へつれていかれたところ、うつと適応障害でした。今まで我慢していたものが溢れだしている、完全にｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰだと医者に言われました。それからしばらく投薬治療し、今では新しい職場で楽しく働いています。
主さんもこれ以上我慢しないでください。両親や病院にどうぞ頼ってください、大丈夫ですから。
長々とすみませんでした。

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>> 22 おはようございます！ 人の顔色を見てしまうならお仕事をしていても普通より疲れてしまいますよね… 頑張らないと周りから認められない、頑張ら… 私は価値のない人間だから
人よりも努力するのが当たり前だと
人に色々な事を言われても
価値のない人間だから当たり前だと思ってました。

実は、4/1〜採用が決まってるんです。
周りの人からずっといえにいても
そのような状態が続くだけだからと
保険とかもついてるから正社員で
働けだとか…。
また、やって行けるのかとても不安です。
昨日は全く寝れず夜通し泣いてたせいで
頭が物凄く痛いし、いつにも増して耳鳴りがひどい、自殺願望が強いです。

こうやってアドバイスして頂けるだけでも
十分な事をしてもらっています。
本当に感謝してます。

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>> 23 パニック障害に為る。思考の持ち主ですね。 主さんより先に死んで仕舞う。ご両親やお爺さんの言う事は、聞かなくよろしい‼ 他人の顔色ばかり伺… 耳をふさぎたくなる毎日でした。
彼氏はさの同居を親に話したら
家の空気が悪くなって…。
それは私が悪くしてるんだ。と言われ
家にいるのも仕事に行くのも
嫌な毎日でした。
その時ぐらいから人との関わりが
減って行きました。

公共交通機関を使用するのが
とても怖いので家から近くの病院に
したいのですが、いい病院なのかわかりません。

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>> 24 私もﾘｽｶはしませんでしたが、主さんと同じような感じで病気が発覚しました。人前ではニコニコし、旦那に浮気され、浮気相手と暮らすから別れてほし… 辛い経験をされているんですね…。
私の為に思い出したくない
辛い経験を話して頂き本当に申し訳ないです。
今は病院に行くのを考えています。
早くこのような気持ちをなくして
楽にしたいです。

アドバイスして頂きありがとうございます。

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今は、仕事をしないで、治療に専念しましょう。一人で病院に行くのが、嫌なら、土日に診察している。所も有るので、主さんのお住まいの県名を入れて、土日に診察している。病院を検索して、彼氏さんに、一緒に病院に行ってもらて下さい。

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>> 28 初診の費用はやはり3000円ぐらいはしますよね…。
仕事しないとお金がないので
4/1〜仕事を考えていました。
でも、また続かないんじゃないかと
不安でいっぱいです。

彼氏に相談してみます。

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うつ病だと診断されたら、精神障害者保健福祉手帳を申請すれば、２級で、年間７０ちょっと貰えますよ。

社会保険に加入年数が、２年以上必要ですけどね。

障害者年金を申請して３カ月かかるそうです。詳しくは、病院の先生に聞いて下さいませ。

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７０万円ちょっとでした。🙆

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>> 31 自分は1年弱しか社会保険加入歴がありません。
病院に行く事を彼氏に話して検討してみます。
本当にありがとうございました。

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状況からして発達障害、アダルトチルドレンが疑われますね。
胸痛は、心の病気が身体に現れたのだと思います。
精神科で精神障害者自立支援法の申請をお願いすれば、最初数千円かかりますが、申請が通れば１割負担になり、非課税世帯なら無料になることもあるので、相談してみましょう

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>> 33 どこに相談すればいいですか？
調べても良くわかりません。
今は大阪に住んでます。

質問ばかりですみません。

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No33さんなにを根拠に発達障害なんでしょうか、Ａｃは当てはまると思いますが、Ａｃは、アダルトチルドレンと言います。検索すれば、分かります。

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>> 35 そうなんですね。
自分も全く知りませんでした。
色々と教えて下さってありがとうございます。
今日は特に症状がひどくふらついてまっすぐ歩けませんでした。
寝たくても寝れません。
昨日は2時間寝れました。
だいたい1日に2〜4時間寝る生活が続き不眠症かなぁ？って思っていたら起きているのが辛いぐらいすっごく眠たくなって常に寝てしまいます。その時は10〜12時間ぐらい寝ます。

何の知らせもなく急に死にたくなりその気持ちが長く続き徐々に回復してはまた沈むの繰り返しです。
こんな生活に疲れてしまい、もう限界です。

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大分ぐわいが悪そうですね。個人病院よりも入院施設の有る病院に行って見た方が、良いですよ。

主さんが住んでる県名を入れて、精神障害者保健福祉センターを検索して、精神保健福祉士さんに電話して相談して、病院を紹介してもらって下さいませ。
お金の事を心配して要るようですが、主さんが、健康でないと、彼氏も辛いでしょうし、病気が治ったら幾らでも働けますから、今は頑張らないで、養生して下さい。🙆

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>> 37 ありがとうございます。
今日は特にひどくて…。
彼氏は夜遅くまで仕事頑張ってるのに
何も出来ない私が情けないです。

相談してみますね。
本当に色々とありがとうございました。

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おはようございます
今日は体調いかがですか？
昨日、NHKのハートネットTVを見たのですが、自殺願望の出ている人たちにメールで相談に乗っている精神科医の先生が出ていました。夜回り先生という名前だったと思うのですが、自殺などを検索すると出てくるそうです。
やはり専門家の方なので信頼できると思います。
TVに出たばかりなので忙しいかも知れないですが、１度検索されてみてはどうですか？

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>> 39 おはようございます。
頭痛と耳鳴りと胸痛と自殺願望はずっと続いてますが昨日よりは落ち着いてます。
そんなTVがあったのですね。
最近TVを見る事も少なくなっていました。
一度検索してみます。
本当にありがとうございました。

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それは辛いですね…
長いトンネルの向こうには出口があると信じていきましょうね。
私は3人子供のいる普通の専業主婦なんですが、うざいかもしれないですが、貴女がとても気になるので…たまにお邪魔しますね。
私でよければ話を聞くので、聞いてもらいたい事があればその時にコメントいれて下さい

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>> 41 ありがとうございますございます。
色々な事を教えてもらい
病院にも行ってみようかなって
思ってきました。
何かまたあればご連絡させて頂きます。
ありがとうございました。

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