つらいです。

医師ではないのですが、精神薬の種類が7種類は多すぎです。
これだと副作用で病気なども良くならないと思います。病院には
行ったほうがいいとは思いますが、ただ薬だけ増やすこの病院で
なく他の病院に転院することをおすすめします。

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夫婦でどこか温泉でもいってゆっくりしてみてはどうでしょうか？
リラックスできるし普段は話せないことも話せるかも。
１さんの言うように他の病院で診てもらうのもおすすめですよ。

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>> 1 医師ではないのですが、精神薬の種類が7種類は多すぎです。 これだと副作用で病気なども良くならないと思います。病院には 行ったほうがいいと… 今の病院は二件目です。前の病院で薬７種類まで増やされました。今の病院は減らした方がいいと減薬しています。眠剤は２種類とあとは抗うつ剤です。

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>> 2 夫婦でどこか温泉でもいってゆっくりしてみてはどうでしょうか？ リラックスできるし普段は話せないことも話せるかも。 １さんの言うように他の… 旦那にも温泉にでも行ってゆっくりすれば、気がまぎれると言われ、明日、紅葉見がてら温泉に行きますが、内心行きたくないです。旦那には悪いので行きたくないとは言ってはないけど。病院は変えた方がいいでしょうか？もう近くには、精神科がありません。あとは一時間半くらいかけないと精神科がありません。

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ちょっと薬が多すぎますね。大抵の病因は、確定的な根拠なしに薬を処方しているので、患者が廃人になる問題が今、言われています。

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>> 5 薬多すぎますか？今の病院は薬は減らす方向にしてくれます。今は旦那にも薬の影響もあるんじゃないの？と言われてます。もうどうしたらいいかわかりませんもん。

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薬は増やさないで欲しい、ということをきちんと伝えて、病院には行った方がいいと思いますよ
周りに理解者がいないという状態が一番悪化してしまいそうです😣

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>> 7 一応病院には薬は減らしたいと言って減薬になりました。医師からは減薬で具合悪くなるとは言われてますが、すごくつらいです。

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薬を減らすのは、｢はい、その量で大丈夫です｣という意味ではないよ。

できることなら薬は少ない方がいい、だから｢量を減らして様子をみましょう｣という意味なんだから、量を減らしたことで症状がまた悪化したなら、キチンと病院に行って元の量に戻す方法しかないのか？薬を変更することはできないのか？を相談しないと。

最初から病院なんて行かねー！って考え方の人なら自分の考えで何でも決めればいいけど、病院にかかっといて途中から素人判断で勝手なことするなんて間違い。

｢また薬を増やすのは嫌｣｢もう病院には行きたくない｣そんな駄々こねてたら、旦那さんだって同情も心配もしてくれなくて当然だよ。

辛いなら病院に行くこと。

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>> 9 辛いなら、やっぱり病院ですよね。せっかく薬減らしているのに増えたらイヤはワガママですよね。仕事もしてるので能率が悪いです。今は、体もダルいし、ご飯も食べたくない、お風呂が億劫、泣きたくなる、まだ前みたいに死にたくなるのはないんですが、ここ最近、化粧なんてしてません。髪はボサボサ、知ってる人からはどうしたの？と言われてしまいました。病院に行って相談したいと思います。

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薬は人によって効く量が異なり、最初は慣れるために少な目に処方し、段々と増やして効果が出る量にするようです。そこでやはり個人差があり、人によっては副作用とか肝臓機能などに来る方も出るわけですね。薬を変える必要がある訳です。市販の風邪薬でも効くのと効かないのがありますね。同じです。
薬物療法は元には戻せるけど元に戻っても病気になりやすい元ではダメなわけです。運動する、甘いものを控える食習慣を身に付ける、芸術を趣味にする、手芸や花でも。
風邪でも同じですね。弱いとまた、ひく訳です。

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薬は病院に相談に相談ですね。或いは薬の処方から「慣れるためにまず少し処方します。適量になるまで増やして行きます」というような説明する処に変える選択しもありますが？
入浴はストレスの軽減に役立のは知られてます。ぬるめにベルガモットの香りやレモンバームの香りをいれるとかよさそう。
http://www17.plala.or.jp/kontaxp/yobou2.html

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極力薬は飲まないでください。
医師も妄信的に信用してはいけません。
自然の食べ物で栄養があり、
身体に優しいものを選んで召し上がって下さい。
食欲もない時は栄養ドリンクだけでも構いません。
心の病とは言え薬で治る病気ではありません。
僕は妻をこの病気で失いました。

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減薬してすぐなら身体がなれるまで辛い時もあると思います。
私も調子が良かったから一つ減らしたら頭鳴りが酷くて大変でした。
しばらくして落ち着きました。

しかしまた調子が悪くなり（ストレスが増えた）戻したところです。

主さんは調子が酷く悪いようだから無理をしないで病院に行って下さいね。

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私も以前沢山の薬処方されだるくて眠くて大変でした。
ある程度安定したら減薬の話になり一ミリ単位で減らしましたがかなり辛かったです(>_<)
減薬は辛いと聞いていたので寝込みながらも耐えてある薬とサヨナラできました、
お薬をあまり出さない（森田療法）他の病院に行き今は三種類にとどまっています。
薬は医者に相談しながら本当に少しずつ減らした方がいいです。ある程度減らしたらゆっくり温泉にいったりマッサージ受けたりして日頃のストレスを解消していきましょう。
私もストレス解消が今は難しい時なのですが少しでも息抜きしたりして心身共に元気になる予定です。

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>> 15 まとめてお礼失礼します。皆さんアドバイスありがとうございます。ダルさは少し落ち着きました。昨日、一泊旅行でしたが、紅葉見たり、漆の絵付け体験したり、観光地に行き、ゆっくり温泉につかってきて、気分転換にはなりました。ホント旦那がいなかったら今の自分はいなかったと思います。うちの親や姉はうつ病に理解がなくて、怠け者としか思っていません。精神科に通っているのも恥だと言われてます。入院したときは病院に来て、医師に退院させろと騒がれました。旦那には家族とはあんまりかかわりあうなと言われてます。明日、具合悪かったら病院に行こうと思います。

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