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仕事でメンタル面をやられてしまいました

回答10 + お礼4 HIT数 3840 あ+ あ-

悩める人
15/09/04 05:27(更新日時)

今の仕事は、体力的にキツい訳ではないのですが…毎日精神的に疲れます。

気疲れの為、毎日家に帰るとクタクタになります。

雰囲気に馴染めず、毎日会話もなくて…仕事で分からない所がある時だけ、聞いたり注意を受けたり、言葉を交わす程度。

このまま馴染めずに、貝のように口を閉ざした状態で、いったいいつまで精神状態が持つのだろうか…
とっても憂鬱で仕方がありません。

今の仕事に就いてから、私に仕事を教えて下さった方のキツい口調で、次第にメンタル面がやられてしまった感じです。

以来、自分から話しかける事も出来ないまま雰囲気に馴染めない感じになりました。

何か聞くと、【前にも言いましたけど】を冒頭につけてから説明してくるので、聞くのも嫌になって。

職場は、自分自身が雰囲気に合わない場所というのもあるのでしょうか…

無理して働くより、他を探すのも選択肢の一つでしょうか?

No.2251535 15/09/01 05:38(悩み投稿日時)

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No.1 15/09/01 06:13
ハーいのぉー ( 40代 ♂ 60DCw )

転職17回です。独立開業もしましたが。ひとつ言えることは、どの会社も職場も似たり寄ったりですね。真面目に一生懸命仕事して入れば、誰か必ず見ていますから。本音が話せる同僚・先輩が一人でも出来たら良いですね。後、転職癖もつきますのでなるべく転職はしない方が良いですよ。貴方様の会社もにもきっと一人か二人は仲良くなれる人がいるのではないでしょうか?

No.2 15/09/01 07:12
お助け人2 ( ♀ )

私と同じですね。転職して1ヶ月ちょっとたちましたがやはり環境に馴染めず、又主さんと同じく聞くとこの間も言いましたが、、と前置きされる。とうとう会社に行こうとすると身体がなまりのように重くなり病院に行ったら適応障害と言われました。今薬を飲みながら行っている状態です。

No.3 15/09/01 07:17
通行人3 

仕事には向き不向きはあります。
ただ何処も仕事を覚えるまでは大変です。

注意されたことを2度と注意されないようにしないかぎり
他の会社に転職したとしても今回と同じ状況になる可能性があります。

No.4 15/09/01 07:17
通行人4 

私は1度目の職場でそういう状態になったので、2度目からは自分から輪に入るように努め、先輩にも甘える感じで頼るようにしたら変わりました。
やはり環境は自分から作り上げないといけないんですよね。
私はその状態から回復することは無理でした。
主さんも働きづらかったら仕事変えて1からスタートしても良いと思います。

No.5 15/09/01 07:41
ハーいのぉー ( 40代 ♂ 60DCw )

先ほどの者ですが。17回転職の者です。皆様が言われているように、うつ病・適応障害等心の病になりそうな場合は転職を勧めます。体調・精神面を崩したら元も子もないですから。私も大変な状況ですが。何とか頑張りましょ♪お互いに。

No.6 15/09/01 10:58
通行人6 ( 20代 ♀ )

一年はなにくそと思ってやってみては?
それからあう合わないを決めてもいいと思います。

どこに行っても一度教えたら二度と聞くなな風潮ありますね。
沢山の事を覚える場合全部完璧なんて無理だと思います。

めげずに、一回で覚えられなかったので申し訳ありませんがもう一度教えて下さいと言いましょう。
それでも教えてくれないなら相手がクズです。

No.7 15/09/01 11:00
通行人7 

合わない職場はあります。
転職も一つの対策です。
あとは、私のように自分で仕事をしていくか。
私も女性の人間関係が嫌で外勤は辞めました。

No.8 15/09/01 17:42
通行人8 ( 40代 ♀ )

前にも言いましたけど、と言う言葉を言われてしまうほど聞いているのですか?

それとも、1度教えたのだから1回で覚えて!と言う価値観の人なんですかね、、

もし、先のタイプなら先ずは何度も聞かないようにすべきかと、、
後者なら、1回で覚えられない人も少なくないですからね。
どうしようもないですよね。

職場のに馴染めない、肌が合わないそう言うのはありますよね。
なんと言うか、、どんよりした空気を感じることあります。
会社自体部署がいつくもあるところだと、部署によっても雰囲気が全く違うので、私は元の職場が閉鎖になって、再配属された職場は本当に辛くて仕方なかったです。
私は大手の工場に勤めていて、元の職場以外良かった職場なんか1つもありませんでした。
元の職場が良すぎたのかもしれませんが、、
今は退職して結婚して、短時間のパートしてますが、一人体制だからか、交替時に関わる同僚には比較的恵まれてると思います。
突発で休む羽目になるときには協力的ににってもらえないのが悩みですが、、
短時間なのでこればかりは仕方のないことと諦めてます。

主さんの場合は、見切りつけて転職を考えることも視野に入れてみては?

ゼロからの出発は大変ですが、、、

No.10 15/09/02 05:50
お礼

ありがとうございます。
転職は、なるべく避けたい気持ちはありますね。
派遣で、転々している期間も長かったので、今回は腰を落ち着けて働きたいと思って就いた仕事です。
もう少し、頑張ってみたいと思います。

No.11 15/09/02 16:21
通行人11 

ご相談を拝読し、現在一緒に働いている方のお悩みかとはっとしました。
私も一緒に働いている方に質問をされると、「前にも言ったけど」と前置きしてしまいます。
お辛いですよね。
私も反省します。

当方その方の場合、社内での評価が厳しく、辞めさせて新しい人をさがしたほうがよい等の言葉をまわりから何度も受けました。
私としては、せっかく徐々に仕事を覚え始めてくれているのに辞めて欲しくない気持ちで強く注意する場面もありました。
何度も同じ事を質問され、イライラする場合ももちろんあるのですが。

主さんのお辛い気持ちに塩を塗るようなコメントになってしまったかもしれません。
ですが、仕事を着実に覚えてもらい、楽しい会話が弾む事を期待している方が主さんの回りに何名かでもいらっしゃるかもしれません。

それでも精神的につらいのであれば、本当に心を病んでしまう前に、辞職されるのも一つの方法だと思います。
当方の職場はお世辞にも環境が良いとはいえません。
なかなか仕事を覚えられない方に辛く当たったり、強い口調で指示を出したり。
それを考えると、退職は後ろ向きな選択には思えないのです。



No.12 15/09/03 05:44
お礼

>> 2 私と同じですね。転職して1ヶ月ちょっとたちましたがやはり環境に馴染めず、又主さんと同じく聞くとこの間も言いましたが、、と前置きされる。とうと… 体調は、いかがですか?
仕事に行こうとすると、体が鉛のように硬く動かなくなるという症状は、私の知人も経験したらしく…結局、知人は退職したんですよ。 毎日毎日、上から罵倒された結果みたいです。

今、薬飲みながら仕事行ってるんですね?
お互いに辛いですよね。
私は、そこまでにはなっていないものの…毎日憂鬱で仕方がありません。

雰囲気に、何か溶け込めないんですよね(--;)
職場というのも、数日して馴染みやすい雰囲気かどうかって、分かりますよね。
今の職場はもうすぐ4ヶ月になるけど、何だか雰囲気に馴染めないんですよ。

今後が不安です。
でも、もう少し頑張ってみないとね。

No.13 15/09/04 05:23
お礼

>> 3 仕事には向き不向きはあります。 ただ何処も仕事を覚えるまでは大変です。 注意されたことを2度と注意されないようにしないかぎり 他の… そうですね。
確かに、向き不向きはありますよね。
転職も勇気がいる事なので、もう少し頑張ってみたいと思います。
ありがとうございました。

No.14 15/09/04 05:27
お礼

>> 4 私は1度目の職場でそういう状態になったので、2度目からは自分から輪に入るように努め、先輩にも甘える感じで頼るようにしたら変わりました。 や… そうなんですね。
やはり、自分自身も少しずつ変わらないとダメなんでしょうね?
今の職場は、そろそろ4ヶ月になりますので、少しずつでも、時間かけて馴染めるように頑張ってみたいと思います。

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