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旦那さんがヘルニアと診断されました。仕事も力仕事なのでとても心配です。 悩…
旦那さんがヘルニアと診断されました。仕事も力仕事なのでとても心配です。
悩みというか愚痴ですが
私は今妊娠中で次の検診で電車で一時間くらいのとこの産婦人科に初めて行くんですが、旦那さんが付き添ってくれると言いました。
そのあとでヘルニアが分かったので、私は一人で産婦人科に行くと伝えましたが大丈夫だからと。
車の運転も腰に響くと思うんですが、心配し過ぎでしょうか？
車で私の実家に一時間、そのあと病院まで約一時間です。(今は離れて住んでます)
無理しなくていいよとメールでやり取りしてたら「だから運転ぐらい大丈夫だって！👊」ときたので正直、心配してるのに、腰が悪化したら辛いだろうから気遣ってるのにと悲しくなりました。つき合ってる時代、彼が無理して結果飲食店で倒れたことがあるので
旦那さんの「大丈夫」は信頼してない部分があります。汗
ヘルニア持ちの旦那さんがいる方、ヘルニアの方に色々話聞かせて欲しいです。
車の運転ぐらいなら全然負担はないものでしょうか💦
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んっ!?頸椎？腰椎椎間板ヘルニアですよね?で医者からヘルニアて言われたんですよね～?私も腰椎椎間板ヘルニアです。旦那さん歩けるんですか?まぁ～私の時医者曰わく、人によって出てる大きさに必ずしも、比例するわではないとは、言ってましたけど・・・全然負担はないわけではないですけど、車の運転ぐらいなら大丈夫ですよ。私も運転してますし。私は過去入院もしてました。
NO3です。あ～そうですか。私も以前運送の仕事してまして、力仕事です。結果ヘルニアに。旦那さんも気をつけて下さい。重い物を持って今よりも、悪化しないように心がけて下さい。酷くなると歩けなくなってしまいますよ。トイレにすら行けないとか、立つ事さえ困難になってしまいます。
ヘルニアをわかりやすくいうと。
人間には腰の骨と骨の間にあるクッションのような軟骨ってのがあるのね。
で、そのクッションになる軟骨が長年の無理や負担でつぶれて横にはみ出してくる。
でもはみ出してるだけじゃ痛くないのね。
そのはみ出したものが炎症して神経にあたると痛くなるわけね。
どうすると炎症するか？
それは腰に負担がかかるような動作を日常的にしてるとか急激に腰に負担をかけたとかね。
で、だからって仕事しないわけにもいかないしずっと寝てるわけにもいかない。
じゃあどうするかっていうと、要は炎症しないように気をつけるか、腰の筋肉を頑丈にして筋肉コルセット状態にすれば負担に強くなるわけね。
なのでヘルニアもちの人は腰痛体操をしたり、整形外科に定期的に通って牽引したり。普段から簡易コルセットをして腰への負担を保護してたり。あとは腰の筋肉を強くするように腹筋したり運動したりで日常的に予防してるわけ。
ご主人に適した予防法は各々で違うから自分にあった予防法を見つけるといいよ。
この予防は痛いときにしてはダメ。
炎症が悪化するから。
ご主人の腰の痛みが引いたら、この
予防を普段から気をつけてしておく。
それが再発を防ぐ有効手段。
むやみに不安がることはないけど、こうしてきちんと予防をしておけば車の運転もお仕事もできます。
私の旦那もヘルニアです。
土木関係の仕事をして悪化しひどい時は起き挙がれません。
仕事中も運転がままならずなんとか帰ってきた。と言いました(;゜∇゜)おそろしい。
一年中常に腰は痛いみたいです。
でも車運転して毎日仕事に行っています。
一年の中で3日ほど激痛で全く動けなくなります。
それを過ぎればまた腰は常に痛いけど日常生活を送れるようになります。
まだ手術するほどではないらしく 我慢するしかないみたいです
痛みは人それぞれなので、ご主人が運転する時に痛みを感じるかどうかが問題で、大丈夫かどうかは本人にしか分かりません。
私はヘルニアで手術して全く痛みなくなりましたよ。
軟骨が足の神経を圧迫して手術前はもう足が痛くて歩けない状況でしたが。
痛みの程度によりますが、今の時代は手術も簡単になっていますから、医師に手術を進められたら早くした方が良いと思います。痛みから解放されるのは嬉しい事ですよ。
それと産婦人科が1時間かかるのは遠すぎませんか。これからお腹も大きくなり何度も通う事を思うともう少し近い病院を探されたらどうでしょう。
しつこいけど追記でm(__)m
ヘルニアはね、はじめはどんよりした腰痛だけで１、２週間で痛みはおさまる。
何度もそれを繰り返して酷くなると痛みはおしりから太もも、膝へと下に移っていく。あと足の痺れもでる。
初期の頃はすぐ治るからみんな普通の腰痛と同じだと錯覚して予防ケアもさぼっちゃう。でもそれを何度も繰り返して酷くなるとめちゃめちゃ痛い。痛みで立てなくなるほど痛い。
だからって永遠に立てなくなるわけじゃなくて安静にして寝てれば痛みは引く。
酷くなるにつれて痛みが強くなり治るまでの期間が長くなるってことね。
旦那さんはまだ初期だから気楽に動いてるんだと思うけど、何度も炎症を繰り返して酷くなると洒落にならない痛みの酷さに自分が懲りて気をつけるようになるはず。
でも痛いのは可哀想だし仕事もあるから、初期で軽いうちから予防ケアを欠かさずさせてあげるといいですよ。
お大事に。
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