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人の心の動きや、悪意ある言葉や行動に酷く敏感です。 街中にいても、ザワザワ…

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匿名さん
16/10/18 17:31(更新日時)

人の心の動きや、悪意ある言葉や行動に酷く敏感です。

街中にいても、ザワザワとした色んな言葉や人の気持ちが溢れていて疲れて熱が出たり頭痛に悩まされ

激しい音楽や、バッドエンドや描写が激しい小説や映画も苦手です(大きな音や、血が出たり、人が死んだりするような)


また、父はニュースや新聞を見て「またこの馬鹿野郎が」などと政治や芸能について文句を言ったりします。

元々ニュースも悲しいことばかりで気が滅入るので苦手なのですが、父が大きな声で文句を言う姿がとても疲れます。


また、うちで飼っている犬に対しても、よく母は怒ります。

内容は、犬がおやつを何度もせがんだりとか、ちょっとしたイタズラに対しての他愛もない事なのですが(母も本気で怒っているわけではないです)

その怒る声のトーンに物凄く疲れてしまい、気分がずーんと落ちてしまいます。

一度、その怒る声のトーンが苦手だと話したらあからさまに機嫌が悪くなり、「分かりましたよ。もう話しませんから」と言われてしまいました。

人と関わることが出来なくなってしまって、友達とも付き合えませんし、外に出る事も苦手です。

普通に暮らすことがとても難しいです。

父や母にとってはなんてことない話し方でも、私にとってはとても大きな悪になって襲いかかってきます。

ですがそれを分かってはもらえません。

もう疲れてしまいました。同じような方っていらっしゃるのでしょうか。

どうやって生きていけばいいのかと途方にくれてしまいます

No.2389202 16/10/17 19:40(悩み投稿日時)

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No.1 16/10/17 19:51
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

私も他人の怒りなどの激しい感情が苦手です。
自分に向けられたものではないとわかっていても、かなり堪えますよね…。
それが理由で仕事に行くのがよく嫌になってしまいます(;;)

小さい頃から母がヒステリー気味で過干渉だったことと、自分自身かなり臆病な性格なのも相まってこうなってしまったのかなあと思っています。

恋人と同棲するために、母から少し離れてみたら、前よりは気持ちが楽になったので、環境を変えるのも手かなと思います。

外で気疲れして帰って、家でも気が休めることができないとおかしくなりそうになりますよね…。
お互いに頑張りましょうね。

No.2 16/10/17 20:01
お礼

>> 1 ありがとうございます。気持ちを分かっていただけて嬉しいです…。泣きそうです…

おっしゃる通りで自分に向けられたものでなくても、誰かが怒っていたり泣いていたり、感情が大きく動く姿を見るととても苦しくなってしまいます。

学校生活でも、先生が誰かに注意をしている声を聞くだけでドキドキと動悸がして冷や汗が流れ、耳を塞ぎたくなるくらいでした…

気持ちを分かって頂けてすこし楽になりました。ありがとうございます。

No.3 16/10/18 15:30
匿名さん3 

違っていたら申し訳ないのですが、もしかして大きな怒鳴り声も苦手だったりしませんか?私は聴覚過敏を持っています。

以前サッカースタジアムに行った時はスタジアムの傾斜と人に気持ち悪くなってしまい、試合を見ることなく帰ってきてしまいました。
犬の吠える声、赤ちゃんの泣き声、野外ライブ、なども耳をつんざくほど苦手です。
キャパシティを越えると、イライラしたり、頭痛がしたり、今すぐに休みたくて、眠くなったりします。
聴覚過敏が酷い症状の方は普段耳栓をして過ごしたりするそうですよ。

当てはまらなかったらごめんなさい。

No.4 16/10/18 17:31
通行人4 

エンパス(共感能力)が高い人なのかも。

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