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騒音や、歩いている人、話し声に異常にびくついてしまいます。苦しいです。また、マン…

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匿名さん
16/11/22 20:57(更新日時)

騒音や、歩いている人、話し声に異常にびくついてしまいます。苦しいです。また、マンションも隣人も近隣も世間様もかなり気になるし、あまりの容量の悪さ、覚えたことを記憶にとどめておく、遅刻や、うっかりミスが多い為、薬飲みながら働いたりもしますが、身体に持病もあり、それもたぶん物覚えの原因、情緒の安定に関係している思いますが、なかなか治療でどうこうもできる状況にもありません。まだ、長い人生へもういっかなと思う日々です。生き方や世の掟も信念の弱さから沢山痛い目にあっています。早く迎えこないかななど期待しながら生きるって変でしょうか?実際、現場などにいき、中途半端に死にそうなレベルなら絶対いやーや、けがした際はやはり痛みに悶絶バカなことしたや、死に関する病気に実際なったらあまりの苦しみに馬鹿な事考えていたになりますでしょうが。朝っぱらから、不安などすみません。では、良き一日を。

No.2401952 16/11/22 05:09(悩み投稿日時)

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No.1 16/11/22 06:00
匿名さん1 

なんとなく感じた事なので恐縮ですが、不安を感じている自分、ネガティブな自分、わかっているはずなのに、一番嫌悪して、認められていないのも自分なのではないでしょうか。

人間落ち込むこともあります。なので、あまり自罰的にならず、そんなときもあるよね、と深呼吸してみてはいかがでしょう。

No.2 16/11/22 06:34
匿名さん2 

出来ない自分を責めてしまっているのかな、出来ないことを自分で許してあげたらいいと思いますよ、主さんのペースで進めたら充分です

No.3 16/11/22 08:41
お礼

ありがとうございます。落ち着いて書ける時に書かせて頂きました。日々の感謝の念がストレス、不安、あまりの恐怖感で消えてしまわぬうちにありがとうございます。

No.4 16/11/22 10:10
通行人4 

そういう障害ってありませんでしたっけ?
音に敏感というか。心療内科などに行かれたことはありますか?
治るのかどうかはわかりませんが、行ってみる価値はあると思います。

No.5 16/11/22 10:59
通行人5 

お迎えを気にして生活している人は沢山いるのではないかと私は考えています。だから、特別にスレ主さんの考えが変だとは思わないですよ。

No.6 16/11/22 20:57
お礼

ありがとうございます。マイナス発言は嫌われる気がして、人と会話しない生活しておりました。ありがとうございます。

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