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騒音や、歩いている人、話し声に異常にびくついてしまいます。苦しいです。また、マンションも隣人も近隣も世間様もかなり気になるし、あまりの容量の悪さ、覚えたことを記憶にとどめておく、遅刻や、うっかりミスが多い為、薬飲みながら働いたりもしますが、身体に持病もあり、それもたぶん物覚えの原因、情緒の安定に関係している思いますが、なかなか治療でどうこうもできる状況にもありません。まだ、長い人生へもういっかなと思う日々です。生き方や世の掟も信念の弱さから沢山痛い目にあっています。早く迎えこないかななど期待しながら生きるって変でしょうか?実際、現場などにいき、中途半端に死にそうなレベルなら絶対いやーや、けがした際はやはり痛みに悶絶バカなことしたや、死に関する病気に実際なったらあまりの苦しみに馬鹿な事考えていたになりますでしょうが。朝っぱらから、不安などすみません。では、良き一日を。
No.2401952 16/11/22 05:09(悩み投稿日時)
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なんとなく感じた事なので恐縮ですが、不安を感じている自分、ネガティブな自分、わかっているはずなのに、一番嫌悪して、認められていないのも自分なのではないでしょうか。
人間落ち込むこともあります。なので、あまり自罰的にならず、そんなときもあるよね、と深呼吸してみてはいかがでしょう。
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