ここ4年くらい過食症で悩んでいます。 1日5000kcalくらい食べてしまいま…

鬱の薬を飲んでいますか？

種類で食欲が増すのがあります。

• 共感0

心の寂しさやストレスを食で紛らわせてるとかですか？

• 共感0

自分自身で制御できないとなると、医師に相談して
症状の軽減と食事の管理が出来るようになるまで入院治療とか・・。

これは医師に聞いたほうが良いかもしれないね。

• 共感0

太りましたか？

• 共感0

今の病院を変えてみるのはどうですか？

過食してしまうのはどうしてでしょう？
ストレスとか何か原因があるのではないですか？

• 共感0

カロリーの低い大根やキャベツ等の野菜に変えてみたら？
大根１本、キャベツ１玉、1日では中々食べられない量があると思います。 塩分の取りすぎも体に悪いので、野菜を沢山食べて塩分を外に出したほうが良いです。
過食なら糖分も油も全て取りすぎてると思います。

• 共感0

>> 1 鬱の薬を飲んでいますか？ 種類で食欲が増すのがあります。 回答ありがとうございます。
統合失調症の薬を飲んでいます。
もしかしたらそのせいもあるかもしれません。

• 共感0

>> 2 心の寂しさやストレスを食で紛らわせてるとかですか？ 回答ありがとうございます。
特に寂しいわけでもストレスがあるわけでもないと思うのですが…。
仕事がつまらないな〜というくらいで。
美味しいという快楽に負けてるだけだと思います。

• 共感0

>> 3 自分自身で制御できないとなると、医師に相談して 症状の軽減と食事の管理が出来るようになるまで入院治療とか・・。 これは医師に聞いたほ… 回答ありがとうございます。
そうですね〜、入院というのも一つの手だと思いますが、管理された環境では食べずにいられても、退院したらまた食べてしまいそうです…。

• 共感0

>> 4 太りましたか？ 回答ありがとうございます。
はい、太りました。
一番酷い時で＋12kg。
そこから一旦10kgくらい痩せたんですが、またリバウンドしてしまいました。

• 共感0

>> 5 今の病院を変えてみるのはどうですか？ 過食してしまうのはどうしてでしょう？ ストレスとか何か原因があるのではないですか？ 回答ありがとうございます。
そうですね、別の病院というのはいいかもしれません。
仕事がちょっと苦痛なだけで大したストレスはないように思うのですが…。
欲に負けてるだけでしょうか。

• 共感0

>> 6 カロリーの低い大根やキャベツ等の野菜に変えてみたら？ 大根１本、キャベツ１玉、1日では中々食べられない量があると思います。 塩分の取りすぎ… 回答ありがとうございます。
確かに野菜なら大したカロリーにはならないのですが、どうしても甘い物など高カロリーな物ばかりに惹かれてしまいます。
砂糖中毒です。

過食は自殺と同じ
神に反する行為
と言い聞かせてなんとか制御していきたいとは思いますが…。

• 共感0

初めまして。自分が若いときに付き合っていた彼女が摂食障害　鬱　パニック障害でした。過食、拒食をも繰り返し苦しんでいました。正直自分が手助け出来た事なんて有りませんでした。ただ、家出を急にしたりがあったらすぐに見つけに行ったり寂しいと言うときは何時だろうとかけつけました。
そんな彼女の様子を見て居て思ったのは、信頼出来る先生（病院の）に出会えていたのはとても救いだったなと思います。家族や恋人や友人。そんな人達に対する信頼とは別です。やはり病院の先生と話して落ち着いたりリセットされたりする部分が有ります。
信頼出来たり落ち着ける先生には出会えましたか??もしまだなのであれば探してみてください。ネットの情報を見たり実際に受診して会ってたり。大変な事ですが、自分を大切に思うことできっと見つかると思います。
気負わずに自分に優しくして下さいね。

• 共感0

病気の治療するのに他の病気になったら意味がない。
主さんの治療法には向いてないかも。

まずは好きなこと色々してみたら？
ストレスなく、今より動くようになると思う。

• 共感0

私はそんなに食べられない
何か目標や
ストレスがあると
痩せる、

• 共感1

症状がまだ軽い方なんでしょうが、医療機関で定期的にメタボ診断してもらいましょう。異常があるとアドバイスをしていただけます。身長、体重、体脂肪、胴囲、腹囲、内臓脂肪、BMI（肥満指数）他などです。きをつけないと成人病とか心疾患につながります。糖分はなるべくカロリーの低いものにする。例えばケーキを食べるより餡子のものとかにするとか。主様は甘い物がお好きなようなので、家庭では砂糖より蜂蜜を使うとか。洋食より和食にするとか。そして規則正しい生活、運動、栄養のバランスを考えて食生活を見直されると良いと思います。

• 共感0

>> 13 初めまして。自分が若いときに付き合っていた彼女が摂食障害　鬱　パニック障害でした。過食、拒食をも繰り返し苦しんでいました。正直自分が手助け出… 回答ありがとうございます。
その彼女さんも大変だったんすね。
彼女さんを支えるあなたはなんて優しいんでしょう！
今通院してる精神科の先生はいい方なのですが、過食症に関しては今一つ応対に困っている感じがします。
別の病院に通うのも手だと思います。

• 共感0

>> 14 病気の治療するのに他の病気になったら意味がない。 主さんの治療法には向いてないかも。 まずは好きなこと色々してみたら？ ストレスな… 回答ありがとうございます。
そうですね、このままだと糖尿病になりそうです。

好きなこと探します！

• 共感0

>> 15 私はそんなに食べられない 何か目標や ストレスがあると 痩せる、 回答ありがとうございます。
胃が拡大してしまったのか、いくらでも食べられるようになってしまいました。

目標を決めて頑張ってみます！

• 共感0

あなたは、薬のせいかもしれないですね
それに、心が悲しいのかな
自分のこと嫌いかな？
もしかして責めてますか？
もしそうなら、こんな風にしてみたらどうですか？

自分を信じます
自分を愛してます
こんなにも自分を愛してます
強く強く自分を愛してます
心から感謝します
自分にも人にも感謝します
ありがとうございます 感謝します

そのように唱えてみるといいかも
何か、満たされてくると思います
習慣がオススメです

• 共感0

>> 16 症状がまだ軽い方なんでしょうが、医療機関で定期的にメタボ診断してもらいましょう。異常があるとアドバイスをしていただけます。身長、体重、体脂肪… 回答ありがとうございます。
先日職場で健康診断がありました。
毎年悪玉コレステロール値が高いので、今年はどうだろうかという感じです。
ホント糖分だけは気をつけないとダメですね。
規則正しい食生活を心がけます！

• 共感0

>> 20 あなたは、薬のせいかもしれないですね それに、心が悲しいのかな 自分のこと嫌いかな？ もしかして責めてますか？ もしそうなら、こんな… 回答ありがとうございます。
自分を愛していれば、過食はしないですよね。
自分を愛し律してみます！

• 共感0