人間って生き物を食べずに、果物や野菜、穀物だけを食べていたら、みんなやせ細ってい…

タンパク質は豆腐からでも取れます。
ベジタリアンでボディービルダーやってる人いますよ。

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人間は肉や魚を食べなくても問題なく生きれるはずです
お坊さんとか食べない人居ますよね
偏食がなければ野菜中心の食生活になって健康的になれると思いますよ
私は焼肉好きなので無理ですが😰

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極端な話、毎日お米だけしか食べなくても、何升も食べてたら太る。
あれを食べないから痩せてしまう、というよりは、量の問題も大きいよ。
ちなみにレスでベジタリアンの話が出ているけど、
ビーガンはさらに、玉子も乳製品も食べないから、
あなたのイメージしている人たちに近いと思う。
ビーガン食を信仰している人が今でも居るってことは、
きちんと健康的に生きている証拠なんじゃない？

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果物でもいろいろな栄養があると思うので、まぁ生きていくことは可能なのかのかなと思いますが、果物で必要な量を取ろうと思ったらとんでもない量になりそうですね。

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ベジタリアンがいるんだから大丈夫じゃないかなぁ。
たんぱく質は大豆とかの豆類から取ればとれると思うから。

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果物も野菜も穀物も生き物ですが。

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