注目の話題: 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流

子供の時のいじめのせいなのか 3人以上が集まっての会話に入れない。集団で集…

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匿名さん
17/02/14 06:04(更新日時)

子供の時のいじめのせいなのか
3人以上が集まっての会話に入れない。
集団で集まってると、動悸がしてきてきついです。
別に緊張する相手じゃなくてもきつくなって席を立ってしまう。その空間に一緒にいれない。どう克服したらいいでしょうか？

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No.2432746　17/02/13 01:15(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/13 02:28
匿名さん1

安心して話せる仲間と二人と三人で会話してみては？

No.2 17/02/13 11:23
通行人2

本当にイジメが始まったら、その時は席を立ってしまえばいいと思います。
席を立つタイミングを遅らせて、被害が実際に確認されるまでの条件に再設定できないでしょうかねなんとか…

No.3 17/02/13 12:44
通行人3

別に会話しなくても、大人数がいる空間自体が苦手なのでしょうか？
会話は出来ないなら無理にしなくていいと思いますが、大人数で同じ空間にいる場面ってこの先いくらでもありそう。
会社での会議とか、子供のことでとか。

No.4 17/02/13 15:35
通行人4

トラウマになっているようならカウンセリングを受けてみるのはどうですか？

辛くなったらその場を離れることがいつもできればいいけど、そうでない場合は困りますよね。

No.5 17/02/14 06:04
匿名さん5

集団でいる時に無理に会話に参加しなくてもいい、ただにこにこしてたらいい、って思ったら少しは安心できないでしょうか。

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