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友達と約束すると、気分が乗らず、結局体調まで悪くなります。前々から約束すると…

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とよぞう（ 38 ♀ JmiNCd ）
17/02/21 15:47(更新日時)

友達と約束すると、気分が乗らず、結局体調まで悪くなります。
前々から約束すると特に酷いです。
ドタキャンは申し訳無いので体調悪くなったら伝えようと思いますが、それで印象を悪くしたことがあるので、今はひたすら我慢しています。
最近は、家族との約束も体調が悪くなり、お金渡すから行ってきて欲しい位になります。
どうしたら改善できるでしょうか。

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No.2436149　17/02/21 03:10(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/21 09:24
匿名さん1

何でしょうね？そういう症状って、昔からなのですか？
約束とか、予定とかを入れることがストレスになっているのかもしれませんね。

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No.2 17/02/21 09:39
経験者さん2

まーったく同じ気持ちで、とってもとってもよくわかります。
その予定がストレスになってくるんですよね。
だから最近は直前に勢いで！？　ということにしています。
あとは大人しくしておくか。失敗重ねての結果です。

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No.3 17/02/21 09:41
経験者さん2

再度申し訳ありません。
主さんは今は人と会ったり、笑ったりするのがきつい時期なのでは。
そういう時は本当に人に会うのがしんどいです。
ご自愛くださいませ。

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No.4 17/02/21 13:54
通行人4

約束すると体調まで崩してしまう・・・なんなんでしょうね？
当日までに色々考えて緊張しちゃって・・・とか？
突然だったらいいんでしょうか？

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No.5 17/02/21 15:41
お礼

>> 1 何でしょうね？そういう症状って、昔からなのですか？約束とか、予定とかを入れることがストレスになっているのかもしれませんね。初めてゆっくり会った方に楽しくなかったと言われてから酷くなりました。
意識してなかっただけで、元々面倒臭がりでしたが、友達と会うのは好きでしたね。

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No.6 17/02/21 15:43
お礼

>> 2 まーったく同じ気持ちで、とってもとってもよくわかります。その予定がストレスになってくるんですよね。だから最近は直前に勢いで！？　とい… 家族や旦那ならいきなり！はアリですが、友達だとやっぱり約束してになりますよね。
何週間も前から約束して、楽しみにしていても、その週になると風邪ひいたりします。

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No.7 17/02/21 15:45
お礼

>> 3 再度申し訳ありません。主さんは今は人と会ったり、笑ったりするのがきつい時期なのでは。そういう時は本当に人に会うのがしんどいです。 … 再度レスありがとうございます。
なるべく会わないようにしていますが、全く避けてしまうのも申し訳なくて。
難しいですね。

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No.8 17/02/21 15:47
お礼

>> 4 約束すると体調まで崩してしまう・・・なんなんでしょうね？当日までに色々考えて緊張しちゃって・・・とか？突然だったらいいんでしょうか？… 突然食事とかは最近無いので経験無いですね。
約束約束と辛くなります。
楽しくなかったと言われてから余計に誰と会うのも楽しくなくなって。
楽しくないって言われて辛い思いするなら友達作らないほうがいいのかなって思います。