注目の話題: 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし

パニック障害で、まだ２ヶ月くらいです。あと少しで出掛けなければいけないのに、発作…

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匿名さん（ 36 ♀ ）
17/04/14 14:52(更新日時)

パニック障害で、まだ２ヶ月くらいです。あと少しで出掛けなければいけないのに、発作がでて横になったまま動けません。ドキドキして、頭がフワフワして……。なにかいい対処法はありませんか
？？

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No.2457297　17/04/11 19:51(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/11 19:54
匿名さん1

左手の薬指を揉むといいらしいですよ。左手の薬指は、リラックスするツボがあります。

No.2 17/04/11 20:25
匿名さん2

安定剤飲んでもダメですか？

No.3 17/04/14 14:52
匿名さん3

お薬はもらっていますか？そういう時のための薬だと思いますので、今後はもらっておきましょう、動けない時は無理しない方がいいのでは

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