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恋愛が原因で１０年以上メンタルクリニックに通院し薬を飲んでいます。今度原因と…

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悩める人
17/04/24 09:45(更新日時)

恋愛が原因で１０年以上メンタルクリニックに通院し薬を飲んでいます。
今度原因となった人物を交えて懇親会(飲み会)があります。誘われた時はその人が参加するとは知らず承諾しました。自分は先方の部署の担当者という立場で招待されたため、キャンセルできません。
今までは極力関わらないようにしてきました。仕事上必要なやりとりはメール、万が一電話の場合は気が狂いそうでした。話す言葉はお互い他人行儀です。長年苦しんだのでこんなはずではなかったと悲しみと怒りが溢れてきます。
当日のことを考えると苦痛です。乗り切れるか不安です。少しでも平常心を保つために、どうしたら良いかお知恵を貸して下さい。よろしくお願いします。