私は、自分を認められないです。 なので、自分の気持ちも自分で分かんなく、なりま…

自分自身の良い点を1つ見つけて伸ばすというのはどうだろ。

何かしら主さんにしかない良いものがあると思うんだ。

あと主さんと付き合いの長い友人や
両親に聞くのも良いと思うよ。

• 共感0

>> 1 ありがとうございます

• 共感0

まず、自分の好きなこと(趣味)を何個かやってみたらどうでしょうか。
そしたら〜が好き、〜がかっこいいとか分かるかも！
好きなこともわからなかったらとりあえずみんながやってることとか試してみたり、テレビを見たりするのもいいかもですね👍

• 共感0

自分の心を整え落ち着かせましょう。
生きることに迷った時は、「正しく生きる」という
原点に戻ればいいと思います。正しく生きることには、
明るく生きる、楽しく生きる、優しく穏やかに生きる
ことにも通じます。

何も考えず、ホットコーヒーでも、ゆっくり味わいながら
、穏やかに心を落ち着かせ整えましょう。

発句経と言うお経で説かれているお釈迦様の教えを
一つ書いておきますね。

「智慧ある人は心を守る。守られた心は、安らぎを
もたらす」とあります。
自分の心を守り整え落ち着かせば、自分の心が自分を
助けてくれます。

気楽に人生を楽しんでくださいね。たとえ、どんなに
苦しい状況でも、いつも明るく楽しく、決して心を暗
くしてはだめですよ。

• 共感0

自分を認められない人は、現実よりも理想が高過ぎる傾向がある様な気がします。
もし理想のイメージを何か持っているなら、ハードルを下げてみませんか。

• 共感0

自分の気持ちとまではいかなくっても、今感じていることを素直に紙に書き出してみるのはどうでしょうか。多少気分がすっきりしてきますよ

• 共感0