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151cm、37kg 14歳 これはデブなのでしょうか…。 一ヶ月程前までは…
151cm、37kg 14歳
これはデブなのでしょうか…。
一ヶ月程前までは40kg程あったのですが、
家庭で色々あり私の分だけ出されなくなりました。それと家での差別、楽しそうな周りへの羨ましさ等で胸がいっぱいいっぱいで空腹のはずなのにお腹が空かない時期がありました。
3日間水も飲まず寝ているなんてこともありました、その翌日は頭痛が酷くて空腹と吐き気、幻覚などあり家族のいない間に必死で食べてました。
そんなこともあったのですが
一昨日、母からクソデブの用無しが、肥えるだけしか脳のない白豚、妹と同じ位太ってる、など言われました。
妹は127cm、44kgです。
私は妹と同じ位太っているのですか?
それから自分が太っているのか気になってもっと痩せないとと言う思考に駆られます。
前は食べられない元気付けにカロリー計算をしていたのが今では逆効果です。
私と同い年で160cm40kgなんて普通なのですかね…
幾つまで体重を下げたらいいのでしょうか…
以前周りの人にさり気なく体重が下がったことを伝えたのですがやはり同じ体重の子なんて沢山いるのか、ダイエットしてるの?と問われるだけでした。
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ローレル指数という適正体重を調べるものがあります。
これによるとやせぎみと判断されるのでまずデブではないです。
それとご飯が出ないと言うのはとてもよろしくないので
周りの信頼できる大人の人がいれば相談してみましょう。
いない時は自分の住んでいる県の児童相談所を調べて電話するといいですよ。
お母さん、知識ないし、ご飯作らないのは何故?
成長期なんだし、バランス良い食事を心がける優しさないのかな。
体調崩さないようね。
体重の数値より体脂肪が多くなければいいんだよ。
痩せすぎは病気。
主さんはデブじゃない。
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