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サウナは美容に良くないんでしょうか? サウナが好きで、よく行きます だいたいサ…

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おばかさん
17/11/13 09:51(更新日時)

サウナは美容に良くないんでしょうか?

サウナが好きで、よく行きます
だいたいサウナと水風呂を交互に3回ずつ入ります

お肌にも健康にも良さそうと思っていましたが、よくサウナで会う常連らしき人はたいてい浅黒くシワシワなんで、ひょっとしてサウナって良くないのかなあと不安になりました

どう思いますか?

No.2561577 17/11/13 00:40(悩み投稿日時)

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No.1 17/11/13 09:51
お姉さん1 

北欧ではサウナは生活の一部で当たり前みたいですが
寒い地域ならではの健康法なんですよね。

年配ならともかく、若い人や中年の人がシワシワって感じではない気がしますが…

あくまで『正しく』使用すれば、健康に繋がると思います。

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