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自分が一つのことに関して(例えば提出物のメールを先生に送ることができているのかと…

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匿名さん
18/01/15 20:40(更新日時)

自分が一つのことに関して(例えば提出物のメールを先生に送ることができているのかとかを、何度もしつこいぐらい確認しても気になったり)緊張しすぎてそちらばかりに気を取られて、別のことがままならないことがよくあります。
人と会話しててもその緊張のせいで内容が入ってこなかったりするので、人に対しても失礼ですので、別のことがままならないぐらい重く考えるのを治したいです。
今やってる回避方法は、とりあえずしつこいぐらい確認して、確認が面倒になるまで確認してるという感じです。

18/01/12 23:47 追記
また、メールを送るというのは、同じメールを提出する他の人に送る動作を確認してもらっても不安が残ったりします。
どちらかというと、他の人に見てもらっても、結局もしミスしていたら自分の責任だからと思うので、そのミスについて、まだ起こっていないことなのに、自分がミスしてると思ってしまって、そわそわしてしまいます。
日本語が不十分ですみません。