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普段普通に生活をしていて、無性に泣きたくなる時があります。 何でかは分からない…
普段普通に生活をしていて、無性に泣きたくなる時があります。
何でかは分からないんです。
とにかく泣きたい、でも涙が出ないから泣けないという感じになります。
また何故か父と話すと泣きそうになります。
父のことは嫌いじゃないですし、普通に好きです。
自分がおかしくて気持ち悪いです。
今も何故か分からないけど泣きそうになっているし、心臓がばくばくしてなにかに緊張しています。
息がしにくくて辛いです。
自分の知らない間にストレスでも溜まっているのでしょうか…。
泣いたら少しは楽になれそうですが、泣いたら自分や何かに負けた感じがして泣きたくないです。
明らかに私っておかしいですよね？
どうすればいいんでしょうか、。
No.2590374 18/01/19 00:01(悩み投稿日時)
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うつ病の初期症状に「理由もなく涙が出る」というのがあります。トピ主さんの症状もそれに近い気がしますので、うつ度チェックを紹介します。チェックしてみて、重いか軽いか自分でわかります。重いようでしたら心療内科を受診なさってみてください。
うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj/
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