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私は身長が149センチの割に46キロと超デブです。 中3です。高校生にもなるし…
私は身長が149センチの割に46キロと超デブです。
中3です。高校生にもなるし、本当に痩せたいです(T_T)
痩せる方法教えて欲しいです。ちなみに、給食があるので、昼食抜くのは無理です。朝ごはんも、、授業中おなかなっちゃうので。。簡単に痩せる方法教えてください。できれば1ヶ月で5キロぐらい痩せたいです。
No.2602902 18/02/15 23:11(悩み投稿日時)
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食事抜く無理なダイエットはやめてくださいね。黒酢とかダイエット効果ありますよ。あと、生姜とか。運動して汗をかくのもいいと思います。ちなみに平熱とか聞いてもいいですか?体温低いとやせにくいみたいです。一度平熱確認の為に体温測ってみてください。家でも保健室でもいいので。
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