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私は身長が149センチの割に46キロと超デブです。 中3です。高校生にもなるし…

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匿名さん
18/02/16 10:31(更新日時)

私は身長が149センチの割に46キロと超デブです。
中3です。高校生にもなるし、本当に痩せたいです(T_T)
痩せる方法教えて欲しいです。ちなみに、給食があるので、昼食抜くのは無理です。朝ごはんも、、授業中おなかなっちゃうので。。簡単に痩せる方法教えてください。できれば1ヶ月で5キロぐらい痩せたいです。

No.2602902 18/02/15 23:11(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/15 23:15
通行人1 

ジョギングかウォーキングしなよ。

競歩が1番痩せるらしいけど

No.2 18/02/15 23:26
匿名さん2 

そんなに超デブじゃなくない?
もっと太ってる人もいるんだから、ただ痩せたいって相談するだけにして、あんまりそういうこと言わない方がいいと思うよ。

No.3 18/02/16 00:11
匿名さん3 

あなた口悪いね。

No.4 18/02/16 10:10
通行人4 

運動の話が出てきていなかったけど、

体を動かす事は生活の中でちっともありませんか?

No.5 18/02/16 10:31
匿名さん5 

食事抜く無理なダイエットはやめてくださいね。黒酢とかダイエット効果ありますよ。あと、生姜とか。運動して汗をかくのもいいと思います。ちなみに平熱とか聞いてもいいですか?体温低いとやせにくいみたいです。一度平熱確認の為に体温測ってみてください。家でも保健室でもいいので。

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