私は、現在高１の女で調理関係の高校に通っています。 発達障害があり、消極的な性…

こんばんは。
病気でできないことはできませんが、できることなら、自主的になれるように、やってみればよろしいかと思います。
例えば、ピョンチャンパラリンピックの選手で片足のチェアスキーヤー。足が生えてくることはできませんが、速く滑ることはできます。そして、世界一になると金メダルをもらえます。
主さんも障がいは違いますが、この例のようなことではないでしょうか?
世界一にはならなくてよいのです。何か自主的にやってみませんか?

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「人からどう思われるかを気にしない」ことですかね。
「嫌われるかも」「変に思われるかも」と考えていると自分に自信を持てず消極的になってしまうと思います。
「誰になんと思われようと自分はこうしたい、こうありたい」と意識すればさっぱり生きられるかと思いますよ。

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今の自分でオーケーと思うほうが結果うまく行きますよ、消極的な自分でもオーケー、そこからよくなっていけばいい

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匿名さん、こんばんは。
調理関係の高校へ通われているとのこと、素晴らしいです！
（好きなこと、やりたいことがあるのって、本当に素晴らしいことだと思うのですよ♪）

発達障害があって、消極的な性格になってしまっている、とのこと。
どのような発達障害かにもよりますが（ADHDとか、色々ありますものね）まだまだ高校1年生ですから、『色々なことを経験する』『色々な本を読む』『体験談を聞く』など、自分の中の財産（経験＝財産）を増やしていくことをオススメします。

性格を変えることって、とっても難しいことですよね。
根っこの部分は変えなくていいと思うのです。
（あ、でも匿名さんの『変わりたい』という気持ち、前向きで、素敵だと思いますよ♪）
変えるんじゃなくて、自分の短所に対する見方を変えたり『プラスしていく』という方法をとったりすることで近道ができるのではないかな、と思いますよ。

発達障害によって、『自己肯定感』が低くなってしまっているのかな？と感じました。
http://ai-kazoku.com/asd_self_efficacy こちらがもしかしたら何かのヒントになるかもしれません。
よかったらご覧になってみてくださいね☆

私も年は重ねてきたものの（匿名さんの倍です！）まだまだ「自分はダメだなぁ」と落ち込むことばかりです。
匿名さんのこの質問を見て、良い刺激をもらえました★
お互い『なりたい自分』を目指して、自分磨きをがんばりましょー☆

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