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高校生です。最近気持ちに体や頭が付いてこなくてとてもつらいです。勉強など、やらな…

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匿名さん
18/04/26 10:04(更新日時)

高校生です。最近気持ちに体や頭が付いてこなくてとてもつらいです。勉強など、やらなきゃいけないのはわかっているのに何回読んでも問題が頭に入ってこず、理解するのにかなり時間が必要になります。集中も全然続きません。頭がずーっとぼうっとした感じです。非常に悪循環で自分を追い詰めてばかりです。焦りもあります。親はそんなにつらいなら学校やめれば、と言いますが、卒業したいし出来ることなら進学もしたいです。
気持ちも不安定で毎日何回も泣いてしまいます。うつの可能性もあったりするのでしょうか。どうすれば状況を改善できるか知りたいです。希望が見えません。

No.2635332 18/04/23 20:11(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/26 10:04
匿名さん1 

自分を責めると余計に頭が働かなくなってしまいますし、お散歩でもして脳に酸素を送ってあげるといいかも

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