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働きに行くのがこわい。明日からバイトなんですが、涙がでます。しばらく引きこもって…

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匿名さん
18/06/14 22:29(更新日時)

働きに行くのがこわい。明日からバイトなんですが、涙がでます。しばらく引きこもっていて、社会復帰します。体調も体力も昼夜逆転も直せないなか、朝から5時間バイトです。不安で人も環境も怖い。でも働かなくちゃ、まともになりたい。だから行けるようにしたい。応援や気構え？楽になる考え方があればお願いします。うつ病ではないのですが慢性的に死にたがりで、対人恐怖や社会不安があります。無謀だとはわかっています。でも働きたいのです。