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精神の状態が安定しない時、甘い物が食べたくなります。甘い物は好きですが普段は…

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匿名さん
18/08/20 21:35(更新日時)

精神の状態が安定しない時、甘い物が食べたくなります。
甘い物は好きですが普段は甘い物我慢してるわけではないですが、どうしても食べたいと思う事はないです。
甘い物がどうしても食べたいと思う時は気分が沈んでたり精神不安定な時。
ケーキなら２つは余裕で食べます。
そうするとあれだけ不安定だったのに安定してきます。
甘い物で精神不安定が改善出来るなら安いものだと不安定になる事はそうそうないですが、不安定になったら我慢せず食べたい物食べます。
甘い物で精神不安定を改善出来る成分かなんか入ってるのでしょうか？