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初めまして。高校3年生(男)です。 突然ですが私は極度の偏食です。 肉は加工…
初めまして。高校3年生(男)です。
突然ですが私は極度の偏食です。
肉は加工肉(加工肉でも食べられないものはあります)じゃないと食べれない。
野菜全般も食べられませんし、きのこ類や海鮮類も全然だめです。
本当に、食べられるものが少なすぎると私自身感じています。
小学生の頃は、イヤイヤ！というような形で出された料理を食べませんでした。
給食の時間では先生に無理やり食べさせられていましたが、口に入れては吐き出す。と言った感じの繰り返しでした。
両親にもすごく心配をかけ、何度か食べれそうかな？というものを食べさせてくれてましたがだめでした。
中学では食べれるものだけを摂るといった感じです。
その後高校生になり、周りに合わせなくてはいけない場面が増えてきました。そんな中、自分が偏食家だということがだんだん恥ずかしくなってきました。
なんとか克服しようと思い、ネットで調べたのですが、心、気持ちの問題。料理の工夫しだいで食べられるようになる。といった意見がありました。
私はすぐに実行し、普段なら食べようとも思わない料理だったり、具材などを(この料理、具材は美味しい。すごく美味しい)と一日中頭の中で考え、食べてみたのですが、口に入れた瞬間ものすごい吐き気に襲われました。
その時は周りに人がいたため吐き出せず、胃液ごと飲み込みました。
吐きそうになっても食べれるんだから解決したじゃん。と思われるかもしれませんがもう一度食べろ、といわれても食べられないのです。
解決方法を探していくうちに、偏食家の人達はわがままだ。育ちが悪い。人格に難あり等の意見をたくさん拝見しました。
そう思われても仕方ないといえば仕方ないです。1人で食べればいい。周りに迷惑をかけなければいい。確かにそうです。
しかし、私は高校を卒業してから部活動の推薦で大学で寮生活をします。寮では、管理栄養士の方がご飯を作ってくださるのですが、偏食だから食べられない。という理由で食べない！なんてことはいけないと思っていて…
好き嫌いはよくない。我慢しろ。で終わることかと思いますが、食べられないものを食べる度に吐き気に襲われるので食事をしたくないとさえ思っています。
本当にどうすればいいんでしょうか。
食べなくてはいけないのはわかるけど食べられない。食べようとしても吐き気が。周りの人からしたら偏食なのは迷惑。
食べようとしない、食べられない私が悪いんだと思うのですが、どうでしょうか。
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僕も偏食です。食べられない食材が多すぎて外食は難しいですね笑
あなたのように克服をしようとした時期もありましたが辛かったので止めました。
周りも最初は変な目で見てました。しかし偏食だからって僕の価値は変わらない。今はそんな人も居るんだねってくらいで軽く接してくれてます。
飲み会にも飲まないのに付いて行きますよ笑
無理に直そうとしなくても大丈夫だし、自分のこと受け入れて堂々としていれば周りも受け入れてくれます。時々お節介で色々言ってくる人も居ますが…
そのままで大丈夫です。あ、足りない栄養素はちゃんとサプリ飲もうね。
この悩みを投稿させていただいたものです。初めて投稿させていただいたのですが、やり方がよくわからず、ゲストの状態で投稿したのでこのような形になってしまいます。
かな>>>>さん
先のことを考えるととても不安です。
大学の方は県外にあるので、部活を頑張るには寮で暮らさないといけないんです。自宅から通うとなると2時間はかかります……
匿名2>>>>さん
同じような境遇の方がいて助かります。
周りのみなさんが優しい方達でよかったです。親しい友人達は受け入れてくれているのですが、寮生活となると……と心配です。
足りない栄養素については野菜ジュースとかで頑張ってとってみます笑
たしかに不思議…と思って軽くネットで調べました。
味覚障害の情報とか病院も出てきますね。
どうしても気になるなら、一度検査されるのも有効かもしれませんね！
ちなみに私は小食だけでなく色々身体の悩みがあり、
漢方薬を処方してもらっています。
以前より食欲増えましたよ^_^
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