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悩みがあります。初めにアンチや誹謗中傷発言等はお断り願います。 僕は20代会社…
悩みがあります。初めにアンチや誹謗中傷発言等はお断り願います。
僕は20代会社員ですが、最近になって発達障害、パニック障害が発覚しました。
子供の頃も人一倍物覚えも悪く頭の中で整理したりするのも出来なくて、何で君はそんなことも出来ない？とかすぐ機嫌悪くなるなや？とか言われたり、急かされて発作みたいなの起きるから、うるさいねん一々そんなことでワーワー言うなボケ！とか言われてきました。
会社入ってからもパワハラを受けて、それで精神医療の病院に行くと障害であることが発覚しました。
そして、そこからですが、僕は障害だから仕方ないとかそういうことで逃げるのは嫌で、でもみんなが普通に出来てることが出来ないから、簡単なことでもメモを取ったり心を落ち着かせたりする練習を日々頑張っていたりと、努力しています。
でも、甘えるなとか言う人いますが、努力してても出来ないことあります。なんかそれを最近誰にも理解してもらえないのがとても辛くてもう死にたくなってきました。
親でさえもわかってくれない。
それは障害じゃなくて性格の問題や！とかそれはお前が悪い！とかそういうことばかり言われたりします。
障害ってわかってるのに、これくらい出来るやろ？やってみろ！とかも言われます。
最近も一気にあれやれこれやれ等言われて頭がいっぱいでパニックなって、「ああああああ」って状態なった時に、「うるさい」と怒鳴られて、怒鳴られることで余計に発作起きて自分でも制御が効かなくなったりするのに、何で親なのに障害ってこと発覚してすぐに知らせたのも親なのにわかってくれないんだと辛すぎて死にたくなりました。
本気で努力次第ではどうにもならないことだらけです。
僕はもう生まれてこなかったほうがよかったんじゃないかな？とか思いました。
自分で言うのもあれですが、僕はこんな状態でも今まで高校もある程度の偏差値のとこ行きましたし会社も安定してる中小企業に入りました。何度も挫折しながらも努力して努力してずっと頑張ってきました。努力無しでは絶対ここまで出来てないです。
でももう疲れました。
親にすら理解してもらえない僕はどうすればいいですか？
死ぬしかないですか？
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発達障害やパニック障害の本やマンガを親に渡し、勉強してもらうのはどうでしょう？
盲目の人になぜきちんと歩けない、耳が聞こえない人にしゃべり方がおかしい、と言うようなものです。無理解からくる無理要求は、まず要求すること自体が間違いだと気づいてもらいましょう。
頑張ってるなあと
すごい思いました！
死にたいなんて言わないでください
今まで頑張ってきたんですよね？
じゃあここが踏ん張りどこ
みんなに理解してもらいましょう
きっとわかってもらえる日が来ますよ
こんにちは。私が以前働いていた職場にも同じパニック障害の方がいました。彼女も嫌がらせみたいな事もされていて、職場での居心地も悪かったと思います。
ただ、全ての人が理解してあげれない訳ではなかったです。同じ同僚の子達も気にかけて接していたし私自身も彼女が働きやすいようにと手助けをしていました。
結果的には退職してしまいましたが、今は違う職場で問題なく働いているし、結婚もして子供も産まれています。幸せになる道はきっとあるはずです。
あなたの今の職場環境はとてもいいとは言えません。
無理して働くくらいなら理解してもらって働けるところに転職する事も考えてみてはどうでしょうか？
私が経験した感じだと年配の方や男性の方にはなかなか理解してもらえないかもしれません。
両親の年代もそうかもしれません。まず、パニック障害が障害であると認められている事を両親にも知ってもらう為に、書籍を読んでもらうのもいい方法だと思います。
あと、病院に一緒に来てもらって先生から説明してもらうのも方法の１つだと思います。
両親に分かってもらえないのが一番辛い事だと思います。
パニック障害だと両親に伝える事もあなたにとっては本当に苦しかったと思います。
主さんはよく頑張ってこられたと思いますよ。
たぶん 親はそういう障害についてよくわかっていないんやと思います。他の方が言われてるように その事について解りやすく書いてる本を読んで貰うのがいいです。
努力とか人の評価の仕方が偏った人がこの国には多いんです。
あなたのせいではありません。
私の先輩にもパニック障害になった人がいます。変わり者ですし、いわゆる普通の人なら簡単にできることができない、という面もありましたが、専門分野における能力がとても高く、まわりにはそこを評価されていました。
うちの会社は外資系で、海外本社の文化を色濃く受け継いでいます。そのためコテコテの日本企業じゃひっくり返ってもありえない企業文化がたくさんあります。先輩が変に疎外されたり叩かれたりしていないのは、少なからずそのおかげだろうと思っています。
海外に行ったことはありますか？
留学が一番軽い負担で長期滞在できますが、それが難しければ１ヶ月くらい一人で旅行するとか、とにかく一度日本の外に出て現地の人たちに触れてみてください。
あなたほどの悩みを抱えていない人でも、海外で生活して「あれ？生きるのってこんな適当でいいの？」と目が覚める人はたくさんいます。
日本社会が絶対的に悪いなんて言いませんが、人を型におしつけて冷たく扱う風潮は確実にありますし、それがこの世界の常識である、みたいな捉え方をしている人もたくさんいます。ブラック企業が「外に出たってここと同じだ。だからここに馴染めないお前が悪い」と言って社員を絶望させ囲い続けるのと似ています。一度外に出てみないと、自分がそういう押しつけを日常的にされていることすらなかなか気づけません。そして気づけなければ何かを変えることもできません。
テレビのバラエティでもやっていますが、英語はほんと適当でもなんとかなります。特に英語圏の人は英語が下手な人に接するのに慣れているので、とにかく相手の意図を汲み取ろうとしてくれます。英語留学ならサポートもしてもらえるし、そうでなくても旅行くらいなら、よほどの田舎にでも行かない限り滅多に困りません。
別に海外に居味がなくても、死にたくなるほど絶望しているなら一度思い切って飛び出てみても悪くないんじゃないですか？
発達障害 パニック障害について知られていない、知っていても他人に対する余裕の無い社会ですよね。
僕もあなたの悩みを読んであなたは自分でちゃんと分析されて、努力もされているし、障害に甘えている人では無いと思います。
ですが実際に普段仕事などで関わる相手だとしたらいつも優しくできるかどうかは自信がありません。何故なら僕自身も余裕などなく、日々悩みながら乗り越えていくのに精一杯だからです。
あなたの周りの人も世の中もきっとそうなってしまってるんじゃないかって思います。
なんのアドバイスにもなってなくてすみません。あなたが安心して信頼できる人に囲まれて日々を過ごせる日が来るのを祈ってます。
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