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コーヒーは燃焼系❓❓
私はいつもコーヒーを砂糖なしのクリープ多めで食後に飲むんですが、
食事が少量でもマグカップ一杯で満腹感が出るんです。
でもすぐに痛みが出るくらいの空腹感に戻ります。
そこで質問なんですが、
空腹感＝胃の内容物を消化した
と考えても良いんでしょうか❓
No.297147 07/03/20 02:28(悩み投稿日時)
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燃焼系ではありますが、おっしゃるケースは食事が少量だからです。例えば水でお腹を満たしても満足するのは一瞬ですよね。空腹が続くとその内我慢出来るようになりますが、下手に水などのめば胃が刺激を感じて活性化、その後の空腹感はもはや我慢出来るものではありません。食事が少なすぎ、そしてコーヒーは食事ではない。同じ液体でもスープなら話が違います。スープはたとえ具のないものでも、様々な野菜や肉魚から抽出されたアミノ酸など栄養の宝庫ですから、液体であってもドリンクではない、食事です。もっとも固形物が少ないほど胃に溜まる時間は短いですから、やはりお腹は空きますが、ドリンクよりはかなり腹もちが良いですよ。
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