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昔と今の私…虚しい…
昔の私ばかり褒められてる気がして、なんだかまたその頃に戻らなきゃという焦燥にかられます。
昔の私というのは、ダイエットに励んでいた私です。中３ながらに自分で食事管理して、自力で運動もして10ｷﾛ痩せて、その時は生理も来なかったけどすごく満足だった気がします。
だけどどんどんｽﾄｲｯｸになり精神的に不安定になってしまって、結局うつ病だってわかって、そしたら薬の副作用で太り始め、どうでもよくなりました。
それに加えて、周りの人の『今はなにもしなくていい』と言ってくれる優しさに甘えてしまい、今やダイエットなどとは無縁です。
生理前のせいにして食べまくったり、性格もダイエットしてた頃は自分に厳しかったけど今はたるんでるし。
今もできるはずなのにやりださない、甘えた自分がホントに情けないです。
もう過去に戻りたいです…後ろ向きしないようにしてますが、ふと思ってしまいます。
今の私の方が優れている点なんて…どこもない⤵
今の私を褒めてくれても、結局は昔より退化した私なんだって虚しくなります。昔の私は、絶対ｷﾗｷﾗしててよかったな。
だったら食ってないで動けって話なのに…
ていうか虚しいホント⤵
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そう思ってるならやりましょう！無理するとストレスになって反動が大きいから、小さな目標をたててやりましょう！とりあえずお菓子を決めた時間以外は食べないとかから始めてみては？自分以外、自分を変えて行く事は出来ないと思います。昔は昔、今は今です。この一瞬からやり始めればいいんです。とにかく過剰なノルマを作らない事が長く続く秘訣です。
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