注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

首凝りがひどいです

回答1 + お礼1 HIT数 1498 あ+ あ-

悩める人（ 31 ♀ ）
08/02/21 08:10(更新日時)

首の凝りがひどくて悩んでいます💧

おそらく、肩→腰→首みたいな感じで凝りが蔓延しているのかもしれません。今は首がダントツですが、肩や腰から凝りが始まりました。

仕事はパソコンを使用した仕事で、一日の半分くらいは座っています。

風呂につかってほぐしたり、湿布を貼ったり、ストレッチをしたりしているのですが、今のところ効果を感じられません…。

首の左側が痛いので、そちら側を伸ばしたくなり、頭を右に倒すと、元に戻す時その左側の痛い部分がピキーンとしてしまうことがよくあります。

最近は凝りすぎて（だからなのかわかりませんが）、視界が少し暗い感じがしたり、気持ち悪くなったりすることもあります。

マッサージに行っても、その時は気持ちいいけど、その場だけ。あまり行くのもクセになるから良くないって言うし…。

次に行くのは整体とか鍼とかになるんですかね…？なんだか怖いなぁ😥

同じように「凝り」で悩んでる方、どんな対処をしていますか？効果あり！の方法があれば教えてください。