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すぐショックで体を壊す私
主人と話していて特にですが、凄いストレスで顔面麻痺や目がみえなくなります。優しい主人なのですがたまに怒ったり大声をだされるとショックで、体を壊したり、かおに症状が出ます。大袈裟にうけとめすぎたり、すぐショックをうける短絡てきな性格をなおしたくてカウンセリングや座禅もやっていますが、まだよくならないです。どうぞアドバイスお願いします。
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あたたかいお言葉ありがとうございます。主人は理解して優しくしてくれますが、数年前にストレスで大病していらい、小さい事でも大袈裟にうけとめてしまい、申し訳ない気持ちです。ほんとは受け流しておおらかな人になりたいと思うのですが…。気持ちを理解して頂き、ありがとうございます。感謝で一杯です。
旦那さんが怒ったり大声出したりする原因(理由)て何なんですか？
人間、喜怒哀楽ありますから、時には怒ったり大声あげたりする時だってありますよm(__)m
主さんは顔面麻痺や目が見えなくなる等の症状が出る事は医者に相談したり治療したり何かしてるんですか？
医者はなんて言ってますか？
回りに気を使っちゃうタイプなのかな？
人に優しくて、『自分以外の人』っていう価値を高く感じ過ぎちゃうのかな？
きっと純粋なんだろうね。
あまり人の気持ちを受け止め過ぎないようにね。
怒るって事は、分かって欲しいって思った時の表現の一つ。
本当は怖い事じゃないんだよね。
本気で人を脅したり見放した時は、表情は無感情で静かに淡々と話す物だよ。
感情をぶつけられるって事は怖い事じゃないんだよ？
一番価値があるのは、自分の気持ち。
今まで自分が経験してきて、今の考え方が出来たんだから、少数派になっても、間違ってる時なんてないんだよ。
だから怒られても、自信を持ちなよ。
今までの自分が可哀想だよ？
自分が間違ったとハッキリした理由が分からないのに、受け入れなきゃって思ってない？
相手が何を言いたいのかよりも、怒られてるこの時間が早く過ぎて欲しいって思ってない？
もっと自分勝手になってもいいのに…って思いました。
ストレスを溜めない生き方を見つけて欲しいって思いました
受け止めなくていいんです😊
受け流さなくていいんです😊
大らかになんかならなくて大丈夫😊
旦那さんがいくら優しく人が良いからといって、怒ったり、あなたがショックを受けるようなことを言ったりしたのを我慢して受け止められるほど…
あなたは強く大きな人ですか？
今のあなたは心の傷を治している途中なんですから、そんなことは頑張らなくていいんです。
心が回復してから、大らかになればいいんです😊
旦那さんが大きな声で怒鳴ったら、思い切って怒鳴ってごらんなさい。
ショックなことを言われたら、相手に言い返してあげること。
自分が相手のお荷物だなんて考えて我慢してたら、あなたの心は回復しませんよ。
少しでいいから図々しく、いい加減になること。
それが回復への一歩です。
ありがとうございます。読んで涙が出ます、あたたかいお言葉ありがとうございます。
おっしゃるとおり怒らなると怖い気持ちばかりで恐怖にとらわれていましたが、教えて頂いたように、怖くないと認識しようと思います。嫌われるのが怖い気持ちもありましたが、怒られるのは嫌われたとは違うんですね。本当にありがとうございます。少しづつ体もなおして主人にばかり怒りを我慢させないようしたいと思います。本当にありがとうございます。
ありがとうございます。あたたかいお言葉頂き、胸が楽になりました。優しいお言葉ありがとうございます。負担になってると思うと余計に苦しくなってしまって、教えて頂いたように我慢しないで、相手を大事にしつつ旨く言えるようなりたいと思います。本当にありがとうございます。
そんな主さん受け止めてるから普段旦那さん優しいんだよ😊どんな子でも見放さない人間っているよ🙋それでも時にはキレたりしながら…それが人間関係だよ強すぎる子より弱い子は女の子として守りたい、でもたまに自分も甘えたい部分とかあるのが男だから気にするな😊
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