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すぐショックで体を壊す私
主人と話していて特にですが、凄いストレスで顔面麻痺や目がみえなくなります。優しい主人なのですがたまに怒ったり大声をだされるとショックで、体を壊したり、かおに症状が出ます。大袈裟にうけとめすぎたり、すぐショックをうける短絡てきな性格をなおしたくてカウンセリングや座禅もやっていますが、まだよくならないです。どうぞアドバイスお願いします。
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あたたかいお言葉ありがとうございます。主人は理解して優しくしてくれますが、数年前にストレスで大病していらい、小さい事でも大袈裟にうけとめてしまい、申し訳ない気持ちです。ほんとは受け流しておおらかな人になりたいと思うのですが…。気持ちを理解して頂き、ありがとうございます。感謝で一杯です。
ありがとうございます。読んで涙が出ます、あたたかいお言葉ありがとうございます。
おっしゃるとおり怒らなると怖い気持ちばかりで恐怖にとらわれていましたが、教えて頂いたように、怖くないと認識しようと思います。嫌われるのが怖い気持ちもありましたが、怒られるのは嫌われたとは違うんですね。本当にありがとうございます。少しづつ体もなおして主人にばかり怒りを我慢させないようしたいと思います。本当にありがとうございます。
ありがとうございます。あたたかいお言葉頂き、胸が楽になりました。優しいお言葉ありがとうございます。負担になってると思うと余計に苦しくなってしまって、教えて頂いたように我慢しないで、相手を大事にしつつ旨く言えるようなりたいと思います。本当にありがとうございます。
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