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外反母趾が！
生まれながらの外反母趾なのですが、最近ジッとしている時でもシクシクと強い痛みに襲われます。今も痛みがあり、足全体に重ダルさが広がっていて眠れません(>_<)
何か痛みを和らげる方法や防ぐ方法はないでしょうか？
ちなみに普段パンプスなどは滅多に履くことはなく、スニーカーばかりなんですが…。
No.94238 06/07/25 00:23(悩み投稿日時)
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余程のことがない限り、手術はしないですよ。
私もそうですが、靴は外反母趾用又は４Ｅくらいにした方が良いかも知れません。
スニーカーもメーカーによって、幅が狭いですよ。
私は、触るだけで激痛が走り、靴も履けない状態になりました。
症状をきちんと話して、整形外科で診てもらって下さい。
装具は、夜寝る時に使います。8000円ほどでした。
お風呂に入った時に、親指と人さし指の間をよく広げてマッサージしてください。
筋肉が衰えているらしいので…あとは手を使わずに指を広げる運動です。
ひどければ手術ですね…。
和らぐと良いですね。
装具を仕様したからといって治る訳ではありません。
あくまでも緩和です。
常日頃の努力しても、悲しいですが一度曲がってしまった骨は治りません。
子供のうちの、柔らかい骨なら可能性はあったかも知れませんが…。
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