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過敏性腸症候群
昔からコロコロ便で、つまって下痢でリセット、またコロコロで・・の繰り返しをずーっとしてきました。最近病院でストレスが原因で腸が緊張しているのだと知りました。
私の場合は下痢よりも便秘になってしまうので、とても苦しいです。
ストレスが原因といわれても治しようがない気がします。
同じような症状の方、どうやってよくなりましたか？
薬だけじゃなくて、（マグミット服用中）健康食品やサプリも考えてます。
疲れやすい体質でもあるので、にんにくなど気になってます。
よかったらアドバイスお願いします。
No.1018175 09/06/10 05:20(悩み投稿日時)
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私もです⤵
１週間から10日ほど便秘→下痢で出す
を繰り返します💧
１日２リットルの水を飲んだり、アロエ入りのヨーグルトを食べたり（私はアロエでお通じが良くなるので…）してました。あと、ストレッチもしていました💨
産後は授乳でさらにひどくなりましたが、断乳して水分をマメに摂るようにしたら、ずいぶんマシになりましたよ。
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