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お腹空いた
夜寝る前に食べても太らない食べ物ってありますか?食わなきゃいい、は言わないでください😂
No.1027975 09/06/15 23:46(悩み投稿日時)
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頑張って下さい😣
今眠ってしまえば明日の朝ご飯の時間ですよ☺
と言ってもイライラしますよね😣⤵
すみません😠
骨盤dietの本に「夜どうしてもお腹減ったらホットミルク🐮がいい」と書いてましたよ☺
diet頑張って下さいね❤
コンニャクや春雨いいですね~。
私は、スルメやおしゃぶり昆布を噛みかみします。味がついてない、かたいやつを。
沢山噛みかみしないといけないので、割とすぐに満足しますが、消化に悪いので、寝る前に食べる物じゃないかも…。昼間の空腹時にはオススメです。
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