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ダラダラし過ぎて具合が悪い😠
バカみたいな悩みです💦
今日は１日家の中でゴロゴロしていたところ、なんだか身体の具合が悪いです😠
ほとんど横になってテレビみたり寝たりしていたんですが、午後から胃がムカムカするし頭痛もするようになりました🌀
身体を休めてリフレッシュするつもりが逆に具合悪くなるなんて…食欲もないし😣
やっぱり適度に身体を動かさないといけないですね💦
私みたいな方っているんでしょいか❓
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同じような方がいて安心しました😁頭痛も腰痛も肩こりも平日よりひどくなってとにかく全身ダルいです😣天気がどんよりしているのも原因かも☁体を動かせば少しはマシになるかと思い自己流で柔軟体操をしてみたところ、急に動いたせいか腕がつってしまいました…最悪です😱何とか夕飯を食べて、いま頭痛薬を飲みました😔昼間寝ていたから夜も寝れそうにないです🌙明日からまた仕事なのに💦平日は１日中ゴロゴロしたいって思ながら働いていますけど、実際やると身体も心も逆に疲れますね💧かと言って外出すると蒸し暑いし日焼けするし何かとお金かかるし😥部屋でゆったり過ごしてリフレッシュするにはどうしたらいいんでしょうか🐌
>> 8 携帯いじって気分悪くなってる…ってまさに今日の私です💦正直、休日の昼間ってテレビもつまらないから結局携帯見ちゃいます。携帯のコスメサイトとかお悩みサイトとかを延々とチェックして、しまいには単純なゲームをひたすらやってしまいました😥携帯いじっているとあっという間に２～３時間過ぎますね。どうせなら読書でもして有意義に過ごしたいって思うんですけど、本読むと眠くなっちゃって…😪でも携帯って長時間いじっていると本当に気分悪くなりますよね。やっぱり目が疲れるからでしょうか。なんとなく携帯から悪い電磁波も出ている気がします。昨日は天気も良かったので布団干したり洗濯したり掃除したりしました☀今日はタンスの衣替えをして図書館にでもいくつもりでしたが、結局ソファーでダラダラ…😣変な姿勢でソファーに寝そべっていたために、全身ダルいです⚡１日すっぴんだったにも関わらず肌も調子悪い気がします😭
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