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熱中症対策

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悩める人（ 33 ♂ ）
09/06/28 06:44(更新日時)

暑い中、１時間位歩いていると立ちくらみがします。多分熱中症気味だと思いますが、皆さんの熱中症対策教えてください。遊びにも行けない…

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熱中症対策

No.1047106　09/06/27 07:59(悩み投稿日時)

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No.1 09/06/27 08:08
通行人1 ( 30代 ♂ )

首にタオルをまく
漢方のゴレイサンをのむ
水分をとる
かな

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No.2 09/06/27 08:10
通行人2 ( 30代 ♀ )

帽子をかぶる

スポーツドリンクをこまめに飲む

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No.3 09/06/27 08:58
通行人3 ( ♀ )

帽子をかぶる。
冷えるグッズの活用。
水分と一緒に塩分を取る。

そういえば子供の頃、夏になると母が塩入りの麦茶を毎日作ってました。真夏でもいつも外で元気に遊び回ってた私の体は、母のそんなちょっとした工夫で支えられてたのかなぁ？とふと思いました😃

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No.4 09/06/27 11:18
通行人4

スポドリをこまめに飲めって
去年の熱中症対策のテレビでゆってた

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No.5 09/06/27 11:42
悩める人5 ( 30代 ♀ )

塩水を飲むといい見たいですよ☝後、塩分入った🍬も売ってる見たいよ☝

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No.6 09/06/27 14:02
通行人6 ( 30代 ♀ )

水を吸わせて頭や首に巻くと熱さまｼｰﾄと同じような効果のある保冷剤を使用したり、水道水や水筒の水を手動でﾐｽﾄに出来る便利ｸﾞｯｽﾞを使用してみては？

もちろんこまめに水分摂取する前提で。

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No.7 09/06/28 06:44
お礼

皆さんありがとうございました。

暑い日はあまり歩きたくないですね。

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