注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

下半身😨痩せたい

回答1 + お礼1 HIT数 1462 あ+ あ-

ぷーたろう（ 25 ♀ 0TIcCd ）
09/08/04 07:35(更新日時)

助けてください😭
足が全体的に太くなっちゃいました😢
これが噂のししゃも足なんですかね？😢
昔はヒールとかをよく履いていたので足は今より細かったと思うのですが、仕事をし始めて、靴やバレエシューズを毎日はきだしてから、すごく太ももから足が太くなりました😨特にふくらはぎが⤵

太ももはウォーキングすれば痩せるとみましたが、骨盤強制にも挑戦したいです😢でも調べてもやり方がわからなくて…
ふくらはぎは、つま先立ちがいいと書いてありましたが、逆にまた筋肉ついちゃいそうで怖いです⤵
どなたか下半身ダイエットにいい方法を教えてください😢
お願いします😢⤵