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安産=ウォーキング
妊娠37週で子宮口１センチ開いてました！
安産の為に35週辺りからウォーキング(１日１時間買い物がてら)をしているのですが、始めた時期遅いですかね？
また、安産のために何かしたことなどあったら教えてください！
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遅くはないと思います
あたしは切迫早産で
入院までしたのに
予定日になっても
産まれず毎日歩いてました
子宮口は簡単には開かないですが
拭き掃除とかしたりは
おすすめです(´∀｀)
安産の為とは違いますが
やはり歩いたりしてるほうが全然違うと思います
私は妊娠８ヶ月位から毎日２時間位歩いてました(かなり早歩き💨)
それ以外は特に何もしてません😃
予定日より六日早く安産でした✨
義理の姉は安定期から毎日毎日歩いてましたが三日間の陣痛で難産でした😭
歩くのは体力もつくしいい事だと思いますが実際は安産に結び付くのか不明です💦
３７週からでも体力作りには全然遅くないと思います👍💓
元気な赤ちゃん産んで下さい😍
わたしもよく歩いてましたが、予定日より10日も遅れましたよ💦
分娩台にあがってからは早かったけど、陣痛がなかなかつかなくて大変でした！
疲れすぎない様にしてくださいね⭐
安産になりますように😊
私は36週から里帰りで実家にいたこともあり、何もせず、ぐーたら生活おくってました溿でも36週の健診で子宮口１ｾﾝﾁ、37週で３ｾﾝﾁ開いてましたⅨ体質かもしれませんが、何も運動しなくても38週で産まれました淼強い陣痛からは５時間かからず、病院に行ってから１時間半でのｽﾋﾟｰﾄﾞ安産でした鈊
出産頑張ってください炻
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